Para la School of Public Health esta información solo puede significar una cosa: los occidentales tomamos demasiada leche. Este exceso de energía se almacena en forma de grasa. Es mejor tomar su dosis temprano en el día (antes de las 6 p. m.) para evitar tener que levantarse por la noche para . Aunque esto puede sonar a leyenda china, puede haber algo de verdad en ello. “Como en esta etapa -apunta Martínez Rubio- crecen muy deprisa, pero al mismo tiempo tienen un estómago pequeñito, conviene que tomen alimentos con muchas calorías”, aprovechando además que, salvo excepciones, a esta edad el colesterol no representa ningún riesgo y la grasa de la leche les ayuda a absorber mejor las vitaminas A y D. Pero si el consumo es muy elevado, las calorías pueden ser demasiadas y favorecer el sobrepeso o la obesidad. Editora Digital Lic. Solo tienes que escribirme para decirme exactamente en qué te gustaría profundizar. En este caso solo tendremos problema si nuestro organismo no digiere bien la lactosa por no tener nuestro organismo la enzima lactasa. Tus datos de pago son erróneos o incompletos. Si eres intolerante a la lactosa no es necesario abandonar todos los lácteos. Un estudio de 2013 dirigido por el Dr. Maguire descubrió que cuando los niños de 2 a 5 años bebían más leche, sus niveles de vitamina D aumentaban, pero su, ¿Por qué el problema con el hierro? El hierro es un mineral importante que obtenemos de nuestra dieta y que nuestro cuerpo utiliza para fabricar hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que ayuda a transportar el oxígeno a los diferentes tejidos de nuestro cuerpo. Los productos derivados de la leche también se han relacionado con el síndrome del intestino permeable, el cual provoca que las toxinas en el intestino se filtren al torrente sanguíneo y ocasionen dolor que derive en una enfermedad autoinmune, cause alergias a los alimentos e incluso fibromialgia. Sin embargo, los estudios al respecto aún no son concluyentes. ¿Pueden tus hijos visitar a sus abuelos vacunados? La School of Public Health recuerda que el calcio disminuye el riesgo de osteoporosis (reducción del tejido que forma los huesos) y de cáncer de colon, pero una ingesta excesiva puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata y “posiblemente” el de ovario. En https://mimododevida.com/aviso-legal de mimododevida.com , encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal ,incluida información sobre acceso, conservación, rectificación, eliminación, seguridad, y otros temas. ¿Tomar mucha leche es malo para la salud? Quedémonos, por tanto, con la cantidad recomendada en España: 800 miligramos al día. Tu bebé debería tomar 400 UI de vitamina D al día. Mira también: 7 alimentos que parecen saludables, pero no lo son y podrían hacerte engordar. ¿Pero de dónde sale esta idea? Al carecer de la enzima lactasa, cuando tomamos leche, nos sienta mal. Kunci gitar vierra tears. La leche puede ser una parte nutritiva de una dieta saludable para los niños. Puedes darte de baja en cualquier momento haciendo clic en el enlace que aparece en el pie de página de mis correos electrónicos. Tomar leche con catarro, es malo incluso para los bebes, lo malo es que, un lactante no le queda más remedio que tomar leche. Nsr 250 wikipedia. ¿Puede ser excesivo este consumo de leche? Tomar leche con catarro, es malo incluso para los bebes, lo malo es que, un lactante no le queda más remedio que tomar leche. Eso nos convierte en adultos que necesitan consumir leche de forma constante, ya sea con el café, o a través del consumo de helados: "En 2013, el mundo dio cuenta de 14.000 millones de litros,. Para los niños de 2 a 5 . ¿Es malo para los adultos beber leche? Q digan lo q quieran nadie va a saber màs de las necesidades de mis hijos q yo, un ejemplo mi bb mayor me pedía hasta 2 bibis por noche y yo se los daba y q creen? Bueno, que la mayoría de los humanos somos inteligentes es lo que me gusta creer. ¿Qué pasaría si encerramos a 10 niños y 10 niñas por separado durante una semana? Entre ellos se encuentran el calcio, el fósforo, vitaminas A y D y algunas del grupo B, proteínas, azúcares y grasas. La lactancia también es saludable para la madre, ya que reduce el riesgo de cáncer de ovarios, cáncer de mama y osteoporosis. Tomábamos leche del día y venía en bolsas que necesariamente debían conservar en la nevera. La vitamina D es importante para la salud de los huesos. Cuantas veces debe tomar leche un bebe de 7 meses, Cuánta leche debe tomar un bebé de 10 meses, Que alimentos tomar para producir mas leche materna, Cuanta leche materna debe tomar un bebe de 1 mes, Cuanta leche debe tomar un bebe de 7 meses, Cuanta leche debe tomar un niño de 4 años, Que leche puedo tomar si tengo colon irritable. Los campos obligatorios están marcados con, Apoya este proyecto sin que te cueste nada, Mi modo de vida saludable y cómo tú puedes conseguir vida saludable, No es una dieta, es un modo de vida saludable. En ConsumoClaro estamos centrados en informarte de aquello que te interesa y, por tanto, queremos abrir un canal para que puedas comunicarte con nosotros y orientarnos sobre tus preferencias. Sin embargo, el hecho de que la muestra poblacional analizada, si bien es amplia, se reduce a tres condados del centro de Suecia, así como otras características del estudio, sus propias conclusiones recomiendan “una interpretación prudente de los resultados”. Comunidad online para papás y mamás con niños pequeños, para compartir experiencias y brindarnos cálido apoyo. Abre el siguiente enlace para obtener más información sobre razones para no tomar leche POR FAVOR consulta: https://saludibienestar.com/Este video tocamos . Difícil saberlo. La anemia ferropénica se produce cuando los niveles de hemoglobina en el cuerpo son bajos debido a la falta de hierro. Sistema free flow: autopistas de peaje sin barreras que contribuyen a una movilidad más segura y sostenible, “El Kit Digital nos está ayudando a controlar todos los procesos de la empresa”, Tres ejemplos reales de que existen los “vuelos que te cambian la vida”, La tecnología de Securitas Direct consigue llevar la seguridad a cualquier momento y lugar, Banca de proximidad, un compromiso social para favorecer la inclusión financiera, Los socios y socias de elDiario.es refrendan al primer Comité Rector del periódico, Necesitamos tu apoyo económico para hacer un periodismo riguroso y con valores sociales, Te presentamos el periódico hermano de elDiario.es en Argentina, el mejor alimento para los primeros meses, recomendada por la Asociación Española de Pediatría, el colesterol no representa ningún riesgo, un estudio publicado por investigadores suecos, no existen evidencias ni pruebas concretas. Probablemente hayas oído que el consumo de leche es perjudicial para los adultos. Los humanos ya no tenemos que preocuparnos nada más que de tener dinero para ir a comprar al super y conseguir los alimentos que nos hacen falta. - Barritas de chocolate y coco Campbell encontró que cambiar el consumo de proteínas animales por proteínas vegetales reducía el riesgo a esta enfermedad mortal, de acuerdo con One Green Planet. Esta página participa en Programa de Afiliados diseñados para ofrecer a sitios web un modo de obtener comisiones por publicidad, publicitando e incluyendo enlaces a tiendas recomendadas. He pensado dejar la leche y tomar quesos curados. “De cinco a seis tazas de leche para un niño de 5 años, El problema es que hay una especie de compensación nutricional con la leche. Live turkish league. Anastacia Gencarelli, madre de una niña de dos años de Ontario (Canadá), superó recientemente lo que sería la pesadilla de cualquier madre. La leche es, sin duda, uno de los alimentos más nobles para la dieta de los niños. Pero no lo pienses. En efecto, según un estudio publicado en The Journal of Nutrition, las personas que beben un vaso de leche o menos a la semana no presentaron un mayor riesgo de rotura de brazo o de cadera que quienes beben dos o más vasos a la semana. Aumentar el consumo de potasio y reducir el de sodio puede acabar reduciendo el riesgo de salud cardiovascular. Por favor, acepta las condiciones de privacidad. Yo tengo entendido que malo no es. Como la hemoglobina sobrante se descompone, hay suficiente hierro que se recircula en el cuerpo”. Esto es, dos vasos de leche. Pues mira mi hija solo tiene 16 meses y desde hace hace 3 meses que ya no le damos leche en mitad de la noche. La leche es uno de los alimentos más relacionado con problemas de salud. Si bien los lácteos poseen muchos nutrientes valiosos, carecen de otros, que deben ser suministrados por alimentos diferentes. Los niños pueden rechazar hasta nueve veces un alimento hasta aceptarlo. Los datos enviados son guardados en Hostinger, mi proveedor de hosting y email, dentro de la UE y que también cumple con la RGPD. El Dr. Subhash Rao, pediatra consultor del Hospital Hiranandani de Vashi, dijo a Express Parenting: “La leche suele considerarse uno de los mejores alimentos para el niño. La mejor leche para un bebé recién nacido (o etapa 1) es la leche materna. ¿Tomar mucha leche es malo para la salud? La principal de esas consecuencias es que los productos lácteos -es decir, no solo leche, sino también productos como el queso, el yogur y las natillas- “sacian al niño y le quitan el apetito para comer otros alimentos que también necesita”. La leche es el primer alimento que tomamos cuando nacemos, ¿o no? La leche de vaca también está enriquecida con vitamina D, y la combinación de ambas ayuda a prevenir la osteoporosis. En la naturaleza, no hay ningún alimento que de manera natural contenga lactosa en su composición, por lo que la lactasa va dejando de ser necesaria. Me resistía a dejar de beber leche si no encontraba un justificante real. Como alternativa al helado de chocolate tradicional te proponemos un rico y refrescante helado de chocolate y menta. La respuesta es que como adulto, la leche ya no es necesaria para tu organismo. Nosotros los humanos no íbamos a ser menos. Estos son los ocho falsos mitos en torno a la leche sin lactosa. Estudios científicos afirman que más del 60 % de la población mundial no tiene la capacidad para digerir este alimento. Y las frutas deben ser el postre habitual o una opción entre horas para los niños", subraya. Hola chicas, estuve leyendo sus comentarios y verdad que no entiendo mucho, porque leo una cosa por allá y otra por aquí y bueno, el pediatra de mi hijo me dice que la naturaleza es sabia, que los bebes saben por naturaleza cómo actuar en cada cosa que les sucede pero de forma natural, como por ejemplo cuando le sales los dientes ellos se rascan las encías con sus manos y hay que dejarlos Porq para algo están sus manos, y que la edad mínima de amantar es hasta los dos años, y eso que él dice tiene mucha lógica y sentido, porque es verdad, pero ahora yo me mudé y estoy con otro pediatra, y m dice que la mejor edad para destetar es ahora a un año d edad que es lo que tiene mi hijo, porque después es difícil hacerlo, y ya he intentado destetar lo pero para mí es difícil, el está muy pegado a mí y no hay más nada si no teta y teta y yo no quiero eso solo.. Pero me el ama su tetica siento que se siente tan bien :( , y no se como quitarsela, ahoirra stoy intentando solo darle en ja noche Porq aparte el duerme con migo y se levanta en la madrugada muchas veces buscando su adorada teta. Sé que la conclusión está poco explicada, pero lo que pretendo con este artículo es explicar de forma sencilla y para todo aquel que no le interesa profundizar, el porqué no debes tomar leche. Aunque no hace mucho todo apuntaba a que la leche era un alimento saludable lleno de calcio, fósforo y vitaminas , actualmente nuevas investigaciones publicadas demuestran que las personas que beben leche (dos o tres vasos al día), son dos veces más propensas a morir. También puede suponer un riesgo de infecciones. Para niños de entre 1 y 9 años, en tanto, la cantidad de productos lácteos recomendada por la Asociación Española de Pediatría (AEP) es de 2 o 3 raciones por día. ¿Cuál es la mejor fórmula para un bebé recién nacido? Actualiza tus datos de pago para seguir siendo socio de elDiario.es. Esto ocurre porque entre los tres y los cinco años de edad el cuerpo deja de producir lactasa, enzima que ayuda a digerir la lactosa, el azúcar presente en la leche, de acuerdo con ABC News. Sin embargo, la leche es una fuente pobre de hierro. Aunque la leche materna o la fórmula es una buena fuente de hierro para los bebés hasta los seis meses de edad, después de los seis meses, la leche por sí sola no proporciona suficiente hierro, razón por la cual deben introducirse los alimentos sólidos en los niños. Esto se debe a que la leche tiene un alto contenido de caseína, una proteína cuyo consumo el investigador asoció con múltiples tipos de cáncer. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Lo son “la mayoría de africanos, de orientales y de nativos americanos”, dice Pérez, “no pueden digerir leche de adultos. Cuando se es diabético, lo más favorable es optar por la leche semi-desnatada (2%) o la leche baja en grasas (1%), ya que en ambos casos se conserva parte de la grasa. Limitar el zumo (zumo 100%) a media taza al día (100ml), la fruta es preferible entera. Su análisis encontró muy pocos casos notificados de efectos adversos. Contacta a la madrina o madrinas del grupo. Es una sustancia que para ser absorbida correctamente en el intestino, tiene que ser descompuesta en sus unidades básicas por la enzima lactasa. Reservados todos los derechos, todo un apartado relativo al calcio y a la leche, un estudio publicado en The Journal of Nutrition, SUPONDRÍA UN RIESGO PARA LA SUPERVIVENCIA, EVITA ELEMENTOS PERJUDICIALES PARA NUESTRA SALUD. ¿Eres de los que se preguntan si tomar mucha leche es malo para la salud?, sigue leyendo y conoce los consejos de nuestras especialistas. Mi niña toma pecho y se despierta mil veces por noche y ni modo es mi bb y mi responsabilidad y aparte colechamos con los 2 y nada de dependencias. Iniciar sesión, Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Más información. Pero el proceso de la pérdida de masa ósea parece complejo y no es fácil llegar a acuerdos sobre sus orígenes y su prevención”. Tales conclusiones reavivaron las polémicas recurrentes en torno al consumo de leche por parte de los adultos. Lo cierto es que no hay quórum entre las instituciones. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Veganuary: el movimiento que invita a adoptar una alimentación basada en plantas durante el mes de enero, Japoneses delgados y saludables: estos son los alimentos de su dieta diaria, Té de laurel con canela: un remedio popular para quedar embarazada. De hecho, un estudio realizado en 2011 por la Universidad de McMaster descubrió que los niños pequeños deshidratados por la actividad física se rehidratan mejor con leche que con agua o una bebida deportiva para reponer el sodio perdido por la sudoración. Al contener todos los aminoácidos esenciales, la leche es también una rica fuente de energía que se presenta en forma de grasa saturada, lo que puede evitar que la masa muscular se utilice como fuente de energía. Introducción a las grasas#3 La leche contiene vitaminas del grupo BLa leche es rica en vitamina B12, riboflavina (vitamina B2) y niacina (vitamina B3), que ayudan a convertir los alimentos en energía. De bebés todos tenemos la enzima lactasa, y gracias a ella digerimos la lactosa de la leche. La leche materna contiene una mezcla única de ácidos grasos, lactosa, aminoácidos, vitaminas, minerales, enzimas y otros factores importantes que se combinan para crear el alimento infantil perfecto. Además, esta condición aumenta las probabilidades de sufrir un ataque cardiaco. Las investigaciones científicas han demostrado que la cantidad adecuada de leche ayuda a los niños a crecer más altos, ya que favorece la formación y el desarrollo de los huesos. Astronomía, divulgación, descubrimientos, ecología, innovación... Whatsapp, tutoriales y actualización de la app de mensajería, EL CONSUMO DE LECHE HA DESCENDIDO EN LOS ÚLTIMOS 13 AÑOS. La especialista recomienda a los adultos consumir leche de soya, leche de almendras o arroz, las cuales no tienen colesterol, y se componen de antioxidantes y un poco de fibra. Por lo tanto la lactancia materna es muy recomendable como alimento exclusivo durante los 6 primeros meses, y si es posible, mantenerla hasta los 2 años (o más) acompañando a otros alimentos. Todos estos efectos van muy ligados a la propia composición de la . Yo, aún recuerdo los años en que era niña y en el pueblo de veraneo le comprabamos leche a la lechera que vivía en la zona. Esa leche era saludable, y para los de ciudad era algo que no tomabamos habitaulmente y parecía fuente de vitaminas y salud. Soy Ginebra Farías Posada, coctelera de un famoso bar en el centro de Madrid. PD: Lo mismo ocurre con. Hablamos de leche, no de otro tipo de lácteos, como la mantequilla o los quesos grasos, cuya frecuencia de consumo sea en ocasiones excesiva. Como consecuencia de la explotación de las vacas, estas nos devuelven una leche con una calidad diferente a la que tomaban nuestros abuelos. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. - aseguran que incrementan el riesgo de contraer ciertos tipos de cáncer, puesto que el contenido de estrógenos en la leche incrementa dicho riesgo. Si en la primera etapa el consejo es amamantar a demanda, también durante el resto de la infancia se deben tener en cuenta los deseos y necesidades que el propio niño exprese. ¿Estás segura/o de que lo quieres borrar? En mis años infantiles, ya había obviamente leche envasada, pero cuando era muy pequeña, la leche todavía no venía en tetrabrick. alergia a las proteínas de la leche de vaca, «Yogur, cómo elegir el más sano para tu hijo», los niños pequeños están casi siempre con mocos, Alimentación complementaria en bebés prematuros. Además de la relación del consumo excesivo de este alimento con varias enfermedades, se cree que el beber mucha leche acelera los procesos de envejecimiento de la piel y todo el cuerpo, por la acidez de los lácteos, que forman moco y presionan el funcionamiento del sistema linfático. A tu alcance tienes otras opciones de leche como la de soya, almendras y arroz, que sí aportarán beneficios a tu salud. También es un reconocido autor de divulgación científica, azote de lo que llama supercherías alimenticias. La lactancia materna debe continuar hasta que el bebé tenga 12 meses (y después, mientras el bebé y la mamá quieran continuar). Introducción a las grasas#3 La leche contiene vitaminas del grupo BLa leche es rica en vitamina B12, riboflavina (vitamina B2) y niacina (vitamina B3), que ayudan a convertir los alimentos en energía. Algunos pueden llegar a tomar hasta un litro por día. Y, en segundo término, derivado del anterior, que siempre “se habla de cantidades aproximadas, que en ningún caso se tomarán como reglas estrictas”. “Tendrá que tomar hierro en el futuro inmediato y no podrá tomar más de dos biberones o raciones de leche al día… CASI PERDIÓ LA VIDA”, dijo la madre. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana. Superar esta cantidad puede provocar problemas. Es totalmente falso que tomar mucha leche mejora el calcio de tu organismo. Viuda negra masoneria. En un recién nacido, la hemoglobina es muy alta -alrededor de 20- y baja al nivel normal de 12-13 cuando el niño crece. Me encanta la leche y cuando comencé a escuchar que la leche no era saludable, no me parecía muy lógico. Que la leche no siente bien a los adultos humanos no es algo aislado para la especie humana, si pensamos un poco, nos daremos cuenta de que los animales mamíferos adultos, tampoco toman leche. Termina el proceso en solo unos minutos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Así que la inteligencia del hombre se enfocó en conseguir más vacas y mejorar la productividad de las explotaciones. Sabemos que los niños que beben principalmente agua y leche sola desde pequeños tienden a seguir bebiéndolas a medida que envejecen. Si bien la leche desnatada es más baja en calorías y no contiene grasas saturadas, su consumo parece provocar niveles de azúcar en sangre más elevados. Sin embargo, la acidez o alcalinidad de nuestra sangre (lo que se conoce como el pH) está cuidadosamente controlada por nuestros riñones y pulmones, y no se ve afectada por lo que comemos. Las pinzas de cocodrilo seguras lo mantienen bien peinado y no tiran del cabello de los niños, arcos para el cabello de 3.2 pulgadas con pinzas de metal plateado de 1.8 pulgadas perfectas para bebés o niñas grandes de . En el caso de los niños pequeños, la cantidad recomendada es de unos 250-500 mL, es decir, de 1 a 2 tazas al día. Pero hay otros muchos estudios que dicen lo contrario y, hoy por hoy, las principales organizaciones médicas mundiales siguen propugnando el tener dietas controladas de calcio, combinadas con dietas de Vitamina D, para prevenir la osteoporosis. Política de privacidad “En ese momento nace también la falacia de que cada vez hay más intolerantes a la lactosa, cuando la realidad es que haber hay los mismos que antes, solo que ahora se diagnostican y antes no. Por ejemplo, según la Asociación Británica de Dermatólogos, hay pocas pruebas de que algún alimento cause acné o de que las hormonas de los productos lácteos lo afecten. Los niños que toman mucha leche y consumen mucho queso . https://ia601501.us.archive.org/23/items/PORQUEESMALOTOMARLECHE/PORQUEESMALOTOMARLECHE.mp3, Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios, Cómo volver a la rutina y a los hábitos saludables. Beneficios de tomar leche antes de dormir, Tomar leche con cereales por la noche engorda, Con que se toma la proteina con agua o leche, Beneficios de la leche de magnesia para las axilas, La leche es constructor regulador o energetico, A los cuantos meses sale la leche materna, Trufas con galletas maria y dulce de leche, Crema de dulce de leche para rellenar tortas, Receta de arroz con leche de sergio fernandez, Muslos de pollo al curry con leche de coco, Que marca de leche es mejor para los niños, Se puede tomar leche en el ayuno intermitente, Cuantas calorias tiene media taza de leche, Alimentos para tener leche materna de calidad, Cheesecake de oreo con leche condensada sin horno, Pastillas para dejar de producir leche materna, Intolerancia ala leche sintomas en adultos, Arroz con leche cremoso con leche condensada, Cuantos litros de leche sale de 800 gramos, La leche es buena para los adultos mayores. Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Trabajo la fuerza con una máquina de pesas, y cuando no tengo muchas ganas de hacer ejercicio hago Body Pump (coreografía con pesas y música). Para las personas con alergia a la leche, la . Sencilla, *Se recomienda que los niños de 12 a 24 meses tomen leche entera y los de 2 años en adelante, leche descremada o baja en grasa (1%). No solo por el hecho de que los humanos somos mamíferos y, por lo tanto, la naturaleza nos ha provisto de la leche materna, el mejor alimento para los primeros meses, incluso los primeros años, del bebé: también porque -en particular en el mundo occidental- hemos sabido aprovechar la leche de la vaca (y también de otras especies), que aporta buena parte de los nutrientes necesarios durante la infancia. Superar esta cantidad puede provocar problemas. Sumado a la descalcificación de los huesos y las enfermedades del sistema digestivo, la leche también está asociada a las enfermedades inflamatorias provocadas por las alteraciones al sistema inmunológico, esto porque es un alimento reconocido como un invasor por el organismo, afirma el sitio Cuerpo Mente. Copyright © Todos los derechos reservados. Pues mira mi hija solo tiene 16 meses y desde hace hace 3 meses que ya no le damos leche en mitad de la noche. En todo caso, como se ha señalado en el caso de los niños, sí se debe tener precaución ante el consumo de productos lácteos que incluyen ingredientes cuyos riesgos sí están comprobados, como el azúcar. El problema aparece cuando el único objetivo en esta vida de una vaca, es producir leche. La leche contiene nueve nutrientes esenciales, lo que la convierte en una de las bebidas más ricas en nutrientes que se pueden consumir. Puedes asegurarte de que tu hijo toma cantidades saludables de leche siguiendo las directrices dietéticas para niños pequeños, así como cualquier recomendación específica que haga tu pediatra para tu hijo. Así puedes eliminar las sustancias tóxicas de casa sin utilizar productos químicos, El telescopio James Webb descubre dos galaxias similares a la Vía Láctea. Con razón, teniendo en cuenta que la leche de vaca está repleta de calcio, vitamina A, vitamina B12, fósforo, potasio y zinc, entre otros nutrientes (vía WebMD). Este desequilibrio, Por: Natalie D. Muth, MD, MPH, RDN, FAAPLo que le ofrezca a su hijo para beber en los primeros 5 años de vida puede moldear sus preferencias de sabor para toda la vida. La verdadera historia de Edward Mordrake, el hombre con dos caras, El científico ruso que reanimaba cabezas de perro, La radiación, uno de los mayores obstáculos para instalarnos en Marte.