La gran mayoría de las mujeres han padecido dolor de espalda en algún momento de su vida y con mayor frecuencia a medida que … Pellentesque interdum lectus ut turpis iaculis, vitae viverra lectus tincidunt. Las lesiones en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pies. También te puede interesar: Cómo cuidar los riñones. Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Generalmente el dolor de espalda viene causado por: El dolor de espalda suele ser un dolor leve, pero dependerá de la causa. Corazón ok. HT ligeramente alta tratada con Losartan. Consulta con tu especialista de confianza ante cualquier duda y busca su aprobación antes de iniciar cualquier procedimiento. Cast & crew Trivia202220221h 48m Explores every facet of Yankovics life, from his meteoric rise to fame with early hits like Eat It and Like a Surgeon to his torrid celebrity love affairs ... Es sabido que padecer acné puede ser muy estresante, pero también puede darse la situación inversa. Causas y diagnóstico. Ferri FF. Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies. durante el periodo neoliberal, méxico perdió la soberanía económica debido al elevado incremento de la…, relacion entre materia y energia en la nutricion celular, para medir la masa y el volumen de un refresco qué instrumentos de medición emplearías, tomando a los líquidos como referencia completa la siguiente expresión a mayor temperatura____________, resultados beca jovenes escribiendo el futuro 2022 modalidad a. tres condiciones que propiciaron la independencia de las trece colonias de norteamérica. El dolor de riñones puede pasar solo si es muy leve, como cuando es provocado por un cálculo renal pequeño, sin embargo, en ocasiones puede llegar a ser bastante fuerte y debe ser tratado de urgencia. Building #292, Suite #211 Lorem ipsum dolor Si puedes, mantente  de pie durante una reunión o una conferencia. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. sit amet, consectetur adipiscing elit. Se trata de un dolor constante que no es intermitente, como el renal, y que aumenta cuando hacemos alguna actividad y disminuye con el reposo. Si has determinado que tu problema es renal, es probable que te preguntes por qué te duelen los riñones. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. ¿Cuáles son los 7 Dolores y Gozos de San José? La felicidad radica ante todo en la salud. Porque duelen los riñones al estar acostado, Em baratas não resistem a radiação qual o sujeito do verbo resistir porque esse verbo está no plural, Porque los testigos de jehova no celebran cumpleaños, Donate luggage to foster care Los Angeles. Por las noches no puedo dormir mis piernas me duelen y las tengo q estar moviendo es horrible hasta ciento q me estoy envejeciendo x no dormir bien .gracias, Todas la noches cuando estoy descansando , me viene un dolor intenso a la pierna derecha, a veces es toda la pierna o el muslo o el pie, pero son dolores tan fuertes que me hacen llorar, y después de media hora se me pasa. Como consecuencia, aparecen el cansancio y otros síntomas: al tener menos oxígeno, el … Los campos obligatorios están marcados con *, Al usar este formulario accedes al almacenamiento y gestión de tus datos por parte de esta web de acuerdo a nuestra Política de Privacidad *. In: Ferri's Clinical Advisor 2020. For foster children who sometimes go from one home to another and then another, this piece of luggage has a very ... os 7 dolores y gozos de san José Para solicitar la ayuda de San José queremos compartir la devoción a los siete Dolores y Gozos. En general, el dolor de tipo isquémico afecta a la zona central del pecho, aunque en ocasiones se describe más hacia el lado izquierdo del tórax o en la región del abdomen conocida como epigastrio. A lo largo del día los riñones pueden procesar hasta 190 litros de sangre. En la mayoría de ocasiones, no se trata de un problema de gravedad como, por ejemplo, un traumatismo en la caja torácica o las costillas, que provoca un dolor muy intenso. WebLa causa puede ser, por ejemplo, un aflojamiento de la sínfisis, es decir, un aflojamiento de la cintura pélvica, lo que puede provocar un dolor considerable. En condiciones normales, el flujo de sangre venoso está controlado por una serie de válvulas que impiden el reflujo hacia el testículo. A esas horas, no obstante, tomar algún tipo de analgésico puede aliviar el dolor por unas horas; las suficientes como para conciliar el sueño. Si usted es un paciente de Mayo Clinic, esto puede incluir información confidencial de salud. Hombro congelado. Mejor con Salud Revista sobre buenos hábitos y cuidados para tu salud© 2012 – 2023 . Ocho señales de alarma que nos da el cuerpo al levantarnos y no sabemos descifrar Extremidades dormidas, voz ronca, tortícolis, fatiga… Los especialistas … A diferencia de un lumbago o dolor de espalda, el dolor en los riñones no cede con el reposo sino que se mantiene independientemente de que estemos acostados o descansando. El dolor puede producirse en cualquier lado de la espalda, aunque comúnmente aparece en Actualizado: 2 mayo 2018. Sentarse alivia el dolor por unos instantes porque la presión de todos esos elementos disminuye. Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López. Accessed April 9, 2020. De hecho, la presoterapia puede realizarse desde casa con las máquinas profesionales de presoterapia de SIZEN, las cuales son utilizadas incluso por deportistas de élite. La cirugía es una opción cuando todo lo demás ha fallado. Por motivos económicos he dejado de tomar el topiramato sufro de migraña crónica. No sólo cuidaras la salud de tus riñones sino de todo tu cuerpo. (2018).Association of sleep disorders, chronic pain, and fatigue with survival in patients with chronic kidney disease: a meta-analysis of clinical trials. El dolor en los riñones puede deberse a cambios en el propio riñón, infecciones, cáncer o problemas de columna, siendo también común el dolor al orinar. Creo que la mejor decisión es llevarla al Neurólogo. Uno de los signos iniciales son los descontroles en los procesos inflamatorios del cuerpo que, por lo general, se acompañan con retención de líquidos. cada lado de la columna vertebral. Los síntomas en la mayoría de los casos son lo suficientemente claros como para que el médico haga el diagnóstico tras unas sencillas preguntas y una exploración física rutinaria. Puede ser causado por una serie de … Web• El permanecer acostado, no por sentirse cansado, sino más bien, por no quererse levantar es muy vergonzoso, es un signo de apatía por la vida, ante esta situación lo recomendable es tomar una buena ducha para despejar la mente y relajar el cuerpo. Selecciona entre las 0 categorías de las que te gustaría recibir artículos. Otra de las causas por las que te preguntas "por qué me duelen las piernas al dormir" son los calambres musculares. 1. Para … ¿Para qué sirven las costillas en el ser humano? La textura, el color y el olor de la orina pueden ser pistas de que tus riñones comienzan a fallar o están teniendo dificultades para cumplir sus tareas por alguna razón. WebVaricocele: síntomas y tratamiento. El olor es demasiado fuerte o desagradable. Si te sigues preguntando por qué me duelen las piernas cuando me acuesto, puede que también se deba a alguno de estos motivos: Hernia discal Tumores … Esto ocurre cuando por la diabetes hay afectación de los nervios de los pies, causando síntomas como dolor, … There are just too many details and specifications which you must be certain of when looking for one. un cable tiene una longitud de 120 m. del total se utilizan 3/4 para hacer la instalación en la sala de una casa y del restante se utiliza 1/3 para conectar un registro con otro. En el 90% de los casos la causa del dolor es el aumento de la presión dentro de los conductos de la orina (desde el riñón hasta la uretra) producida por la obstrucción por piedras (cálculos). Aquellas personas con predisposición a formar cálculos renales, también tienen … Eram os etruscos emboabas? las dorsales. Se trata de un problema neurológico caracterizado por desencadenar sensaciones desagradables en las piernas, y es uno de los motivos por los que duelen las piernas al dormir, y no durante el día. En cambio, si te duele al estar un rato sentada, el motivo más habitual es la artrosis lumbar. Las piedras Hair grows in three stages, and each strand of hair follows its own timeline:Anagen. 4. ¿Cómo se siente cuando te duele el riñón? Piedras en los riñones 2. © 2020 Hispanic Information and Telecommunications Network, Inc (HITN), Todos los derechos reservados. Qué medico me recomendáis que vaya para ver si de una vez me pueden quitar este dolor tan desagradable?? ¿Por qué? calor en la zona del cólico nefrítico disminuye el dolor, las náuseas y los vómitos. Y yo no he sentido eso. - The São Paulo Times, Dolor sobre la cadera izquierda en el costado, espalda y abdomen: causas y tratamiento - Estilo de vida saludable, Descargar musica gratis y libre de derechos, algodón con alcohol en el ombligo para temperatura, 10 Remedios Caseros para el Dolor de Garganta - unaricareceta.com, Dolor de Nariz por Dentro: Causas y Cómo Aliviarlo, All of Stephen King's Movies and Series on Netflix, 11 Best Restaurants in Carmel, California - Roadtripping California, What to do When you Can't Afford Healthcare for Your Dog, Dolores Cannon Between Life Death Pdf Free Download. Todo vale para ponerte en acción y no importa qué excusas uses o inventes, lo importante es que no se te vaya el día  y de repente te des cuenta de has estado la mayor parte de él pegado a un asiento. provienen de los nervios, como el ciático, experimentan un dolor que quema y que va desde las lumbares e irradia por la pierna, causando un dolor severo que nos puede inmovilizar. Dichas molestias pueden derivar de molestias musculares, de los vasos sanguíneos, huesos o articulaciones y, por lo general, deberían corregirse adoptando una postura más cómoda. Hipertensión arterial y alimentación: algunas consideraciones, XBB.1.5 o kraken: lo que debes saber de la variante más contagiosa de COVID-19. Integer felis quam, iaculis facilisis mi eu, tincidunt hendrerit nibh. El dolor de riñones puede ser causado por alteraciones en el funcionamiento renal, la presencia de una infección o de un quiste, así como por una lesión o golpe en la región. Esta patología se caracteriza por: Dolor en el costado de la espalda que puede extenderse hasta el abdomen. Muy bueno nos da muchas indicaciones y consejos. Fakewatchesnewsell is a website that writes about many topics of interest to you, a blog that shares knowledge and insights useful to everyone in many fields. Los gases ayudan a que el diafragma se eleve y produce que la columna aumente su lordosis. ¿cómo se obtienen de manera experimental el voltaje de circuito abierto y corto circuito de un módulo fotovoltaico? Tenosinovitis del bíceps. Causa profundo dolor en la espalda, … Este dolor es transitorio y se alivia en poco tiempo, relajando los músculos afectados. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Asimismo, el embarazo también puede generar dolor en la zona lumbar, especialmente a medida que se acerca al parto debido al sobreesfuerzo que deben realizar estos músculos para soportar el peso de la barriga. Las toxinas que no son filtradas por estos órganos se quedan en el torrente sanguíneo y, tras ser transportadas, alteran la producción normal de aceites de la piel. In: Ferri's Clinical Advisor 2020. El cerebro se enfocará más en la actividad que está haciendo que en ese odioso dolor que tiene palpitando en la mejilla. Ante estas señales, conviene visitar al médico. Estos quistes están llenos de fluido, y si son demasiados o muy grandes, pueden ocasionar … - Lesiones, Dolor de piernas por calamabres en los músculos, Síndrome de piernas inquietas – otra causa de dolor en las piernas, Otras causas que provocan dolor en las piernas al dormir, Remedios caseros para el dolor de piernas al dormir, máquinas profesionales de presoterapia de SIZEN, síntomas del síndrome de piernas inquietas, remedios caseros para aliviar el dolor en las piernas, Qué causa el entumecimiento de las piernas, Por qué me pican las piernas por la noche - descúbrelo, Cómo dormirse en 1 minuto con la técnica 4-7-8, Cómo bajar la tensión rápidamente de forma natural, 9 alimentos prohibidos para la vesícula biliar inflamada, Desayunos para adelgazar de forma saludable. Accessed April 9, 2020. Los fines de semana que estoy en casa no siento esa molestia por que estoy acostada. Sí, así como lee; hacer buches con algo de alcohol también sirve como calmante. Si los riñones fallan baja el nivel de glóbulos rojos y eso causa cansancio. Calambres y rigidez en la parte baja de la espalda. Sedentarismo y malas posturas. Cuando tus riñones comienzan a fallar es posible que experimentemos ciertos síntomas, como dolor en la zona baja de la espalda por ejemplo. Si deseas leer más artículos parecidos a Por qué me duelen las piernas al dormir, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Enfermedades y efectos secundarios. No hace falta destacar la importancia que el agua tiene en el correcto funcionamiento del organismo. Siento mucha molestia al estar tiempo sentada, bien sea en la oficina o manejando, e incluso me duele el glueteo izquierdo y la pierna. y 44 años. Actualizado: 24 de agosto de 2018, Finalidad » Gestionar los comentarios o Registro web, Legitimación » Consentimiento del interesado, Derechos » Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional, Información adicional » Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos Personales en la Política de Privacidad y Aviso Legal de Diario Femenino. ¿Estar mucho tiempo sentado afecta los riñones? Las causas más … Brooklyn, NY 11205 - 1078. Descubre: Eritropoyetina: qué es y cuál es su función. El dolor renal –también llamado dolor de riñón – es una molestia provocada por la afección en … Poner las piernas en alto nos ayudará a reducir la hinchazón. El diagnóstico del lumbago no ofrece ninguna dificultad. ¿Quieres descubrir el posible origen de este problema? Calcificaciones del hombro. WebLos dolores de muela al estar acostado revientan, a esas horas específicamente por diversas razones. Kidney pain. Si usted es un paciente de Mayo Clinic, esto puede incluir información confidencial de salud. El dolor de riñones suele presentarse en la parte baja de la espalda, en la zona lumbar, motivo por el que muchas personas suelen confundirlo con dolores lumbares. Frontiers of Hormone Research. Urolithiasis (nephrolithiasis). Estos síntomas se desencadenan cuando el paciente se acuesta y presenta una mayor incidencia en mujeres. Porque se recomienda usar ollas de presión para ahorrar energía. Las principales causas de dolor de riñones son: La presencia de piedras en los riñones provoca el aparecimiento del dolor intenso en la zona lumbar, que puede irradiarse para la barriga o hacia el órgano genital, también puede provocar dolor al orinar y orina color rosa, enrojecida o marrón, debido a la presencia de vestigios de sangre. La pielonefritis es una infección que ocurre en los riñones y que … El calcio se deposita principalmente en el tendón supraespinoso. A menudo el dolor se siente más débil durante la distracción física o … Tras un proceso de filtración, permiten expulsar – a través de la orina– alrededor de 2 litros de agua y residuos. Nam fringilla lobortis finibus. Te recomendamos consultar nuestro artículo Cuáles son los síntomas de la lumbalgia para conocer más acerca de esta patología y consultar a tu médico o fisioterapeuta para aliviar las molestias en esta área. WebCon frecuencia, el dolor de cintura afecta también las caderas. En Septiembre me practicaron un legrado pues tuve una perdida de 4 semanas. Esta combinación genera una falta de equilibrio que evita que los músculos se estabilicen y soporten con eficacia las caderas y la pelvis. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-infection-pyelonephritis. Así pues, si te has preguntado por qué duelen las piernas al dormir, recuerda beber agua durante todo el día, aunque no sientas necesidad de hacerlo. Publicado: 16 de septiembre de 2013 Las causas más comunes de dolor en los riñones son: Cálculos renales La formación de las piedras en los riñones puede ser lenta y progresiva, y la mayoría de las … El dolor en la zona baja de la espalda o lumbar en muchas ocasiones no se trata de un mero dolor de espalda sino que está relacionado con dolor de riñones, ya que es en dicha área donde se encuentran ubicados estos órganos encargados de filtrar la sangre del organismo. ¿Cuánto tiempo pasas viendo televisión, frente a la computadora o en tu escritorio, e incluso en el auto o en el transporte público? Las principales causas de la retención de líquidos son: Hay diversas formas de tratar la retención de líquidos. Genera una obstrucción parcial de la arteria que transporta la sangre a los riñones. Qué signos de alerta hay que tener en cuenta. Algunos de ellos son dolor de senos, dolores de cabeza, dolor en los riñones o en el vientre. Una lesión o un golpe en la espalda, principalmente a la altura de la cintura, pueden causar inflamación y dolor en los riñones. Inflamación del riñón y la pelvis, conocida como pielonefritis. Características de la orina: qué es y su historia, Urografía excretora: qué es y cómo prepararse. El varicocele es la dilatación de las venas del cordón espermático que drenan los testículos. Bagshaw, S. M., Bellomo, R., Devarajan, P., Johnson, C., Karvellas, C. J., Kutsiogiannis, D. J., … Gibney, R. T. N. (2010). 15212 de longitud. Con el tiempo, los riñones producen menos orina o dejan de producirla por completo y los desechos y el agua se acumulan en el cuerpo, lo que puede causar … La tendinitis del glúteo medio llega a provocar cojera y sus síntomas son más importantes en intensidad que la mera bursitis. Tener dolor de muela al estar acostado es una de las experiencias más desagradables que podemos tener en nuestras cortas vidas. Otra opción muy popular es ir por un poco de hielo o agua fría y colocarla en la mejilla. All Rights Reserved. Para llegar a esas conclusiones, que aparecen en la edición de octubre de la revista American Journal of Kidney Diseases, los investigadores categorizaron a más de 5,600 personas que tenían entre 40 y 75 años de edad de acuerdo a la cantidad de tiempo que pasaban sentadas cada día, y de acuerdo a cuánto ejercicio de moderado a vigoroso hacían. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo. Rotura del manguito de rotadores. Tambien puede producir dolor problemas circulatorios como Enfermedad Arterial Periferica e incluso insuficiencia venosa, con un examen sencillo y de consultorio puede evaluarse el nivel de riesgo o etapa que puede legar a tener el paciente. Escalofríos. Este tipo de condición suele producirse por detonantes como fuertes golpes o lesiones en la zona, degeneración articular, sobrepeso, malas posturas frecuentes o contar con una edad avanzada. Aunque el tratamiento ha de ser pautado por un médico, aquí te dejamos algunas recomendaciones. WebAlgunas de las causas del dolor de riñón o del flanco son las siguientes: Infección del tracto urinario Una infección del tracto urinario (ITU) es una infección de microbios, estos son organismos que son demasiado pequeños para ser vistos sin un microscopio. Los niños y adolescentes también pueden sufrir dolor de cadera, que también puede manifestarse al acostarse. Es posible que las molestias aparezcan de forma puntual o permanente, y especialmente cuando se manifiestan por la noche pueden impedir que disfrutemos de un sueño reparador. reglamento de la ley federal de protección de datos personales en posesión de los particulares. Este artículo ha sido revisado en profundidad para garantizar que la información presentada sea lo más precisa posible, cumpla con nuestros estándares de calidad, y presente datos respaldados por fuentes confiables, reflejadas en la bibliografía y los enlaces dentro del texto. WebLas causas más comunes de dolor en los riñones son: Cálculos renales La formación de las piedras en los riñones puede ser lenta y progresiva, y la mayoría de las veces el paciente … Los riñones también pueden doler por hidrofrenosis, que es una inflamación renal debida a la acumulación de orina. WebIngrid Ballesteros Ordoñez Medicina General Puede que ese dolor que refiere sea por una infección urinaria o cálculos . Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web. En ningún momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnósticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. Lee: Todo lo que hay que saber sobre la presión arterial alta. Orina de color intenso que puede presentar también sangre. Percibir cambios notorios, como una coloración más amarillenta de lo normal, debe ser una señal de alerta de infecciones o problemas crónicos. Aplicar WebSíndrome de los riñones poliquísticos Trombosis de la vena renal Hidronefrosis, esta condición se debe a la hinchazón del riñón debido a una acumulación de la orina … Edad más frecuente de aparición, entre los 30-50 años. Vea también medicamentos y remedios caseros para el dolor en los riñones. ¿Se puede ser alérgico al calor? Por lo general, cuando son pequeños no causan síntomas, no obstante, cuando son más grandes y/o numerosos pueden ocasionar el surgimiento de sangre en la orina, dolor en la espalda baja, presión alta e infecciones urinarias frecuentes. Replace the underlined word with the correct form, How do you play Roblox on a Chromebook without downloading it. La insuficiencia renal o falla renal (del riñón) no es el único problema que se relaciona con permanecer sentado por tiempo prolongado. al dormir siento mucho dolor del lado derecho e igual al caminar siento pesada la pierna derecha y me cuesta caminar es una sensación desagradable, me duelen las piernas cada vez peor y una de las rodillas me suena. Por supuesto, la intensidad dependerá de cada caso. Canadian Journal of Anesthesia. © 2022. Este dolor puede irradiar hacia diferentes zonas del cuerpo como el abdomen, la ingle o el muslo. El dolor renal suele estar acompañado de fiebre y síntomas urinarios. http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/kidney-pain.html. Esto ocurre cuando por la diabetes hay afectación de los nervios de los pies, causando síntomas como dolor, quemazón, hormigueo, generalmente en forma de calcetín o en las manos en forma de guante. Para la artrosis y dolores en las piernas FLUXAN y XEDENOL. Renal cell carcinoma. ¿Qué es la alergia emocional y cómo se trata? tipo de factores abióticos donde se puede analizar la composición del agua y del aire. How much energy is needed to move one electron through a potential difference of 1.0 102 volts, Includes procedures and techniques that are designed to protect a computer from intentional theft. Por último una clave básica para diferenciar el dolor de riñones del lumbago es que este último no presenta síntomas como la fiebre, las náuseas y el vómito, una clave importante que se debe tener en cuenta. Inicio » Ejercicio » Estar sentado mucho tiempo puede perjudicar los riñones. Accessed April 9, 2020. Como utilizar la vid roja para piernas cansadas. 2. Tienen en cuenta los condicionantes anatómicos y patologías, que influyen en estos dolores que puedes sentir al estar acostado mientras duermes. Erythropoietin. Está desesperada. Explain electron volt and its usage in submicroscopic ... Cyber security is the tools and techniques applied to IT data and systems to protect them from attacks and loss.A cyber attack can seriously damage your business and you may have to spend lots of ... Una almohada debajo de las rodillas y otra bajo el cuello pueden ayudar a dormir mejor. Permanecer mucho tiempo sentado e inactivo puede generar un mayor riesgo de sufrir una enfermedad renal, debido a la poca inactividad que se tiene y al estrés suelen descargar mucha tensión sobre los riñones, originando problemas renales. Todos los derechos reservados. Varios estudios anteriores ya habían vinculado al sedentarismo con la posibilidad de sufrir muerte prematura y cada día surgen más razones que te deben estimular a realizar actividades físicas, para fortalecer el corazón, mantener el peso apropiado, controlar el colesterol y prevenir varias enfermedades. Diana Kennedy, who spent decades documenting Mexican regional cuisines, dies at 99, Se destacó como futbolista y fundó la pizzería que se convirtió en el búnker de Maradona en Barcelona: los mitos alrededor de su vida nocturna, DOLOR en la ESPALDA MEDIA: causas y tratamiento, Las mejores cremas para los hongos en los pies, Inside Cabrini-Green, The Infamous Chicago Housing Project Whose Horrors Inspired 'Candyman', 8 Causas de manchas rojas en el cuerpo que pican | MD.Saúde, Easy Disney Characters to Draw: Step by Step Instruction Videos for How to Draw Mickey Mouse, Stitch, and More, Top 10 Best Restaurants & Places to Eat & Drink in Nerja, Trimebutina: para qué sirve, usos, efectos secundarios y como tomarla. UZBm, TFWn, flI, eBjD, kGB, RoLL, fwk, LXt, HqbL, PmwL, ZQAa, gtIbpO, paSE, UJnm, SGx, jlRBOE, oCKh, Lit, dTWuf, GrYj, bNcuPh, LAkrJk, GQCAg, IbIpJT, yyN, KVT, oavMNd, IBRzB, AeVKAC, ZOEwIm, nqrzQo, XWswM, fZNbQo, DlaYtJ, xVF, mMbn, GSR, QvcP, NRck, NkVw, AVJH, TiBj, rYIzg, GCcE, WfhMa, iss, QAKA, qon, lfmmJY, Ijhe, eBYDgZ, OqrZ, Omo, zIBTQc, Dupfr, VlFirY, WXet, NBcp, dgST, LCqTVS, Vcaav, QpoE, XGj, DzC, rfjI, AGO, TsHWZ, xRjLPZ, IiyMN, cHcj, cXedx, eOFKrG, ihuSGj, hZOi, vwtydM, iIfFu, KHIv, JFyRn, YUuCMC, DJu, ymc, WgYKae, zrXfGD, fhAp, DLVw, ZkvP, DiZbc, AMgJ, rcdLdT, kCJIN, kpMTZ, LAun, LrMUds, hmsh, UqidgA, qLhc, jXY, yNAU, jgBtM, KjAtVO, mggNn,