El propósito de la cookie es determinar si el navegador del usuario admite cookies. Sigue leyendo y conoce 3 interesantes opciones. Wackernah RC, Minnick MJ, Clapp P. Alcohol use disorder: pathophysiology, effects, and pharmacologic options for treatment. Índice de contenidos1 ¿Qué es el Síndrome de Stendhal?2 Causas y síntomas del Síndrome de Stendhal3 Síntomas del Síndrome de Stendhal4 Libro Síndrome de Stendhal5, Índice de contenidos1 ¿Qué es TCA o trastorno de conducta alimentaria?2 ¿Cuán comunes son los Trastornos de la Conducta Alimentaria?3 ¿Qué causa los Trastornos de. A los años ya consumía GHB, speed, mephedrona, aunque dejé el tabaco y los porros, de modo que sentía que tenía cierto control en el consumo. El síndrome de abstinencia consiste en un conjunto de síntomas producidos por diversas alteraciones físicas y psíquicas, las cuales ocurren como resultado de dejar súbitamente el consumo de una sustancia. Tampoco están exentos de causar reacciones adversas o interacciones. Hay algunos remedios de origen natural que ayudan a combatir el alcoholismo y que apoyan el tratamiento. Perdí a mi pareja, me llene de deudas, literal un caos de vida. El consumo de drogas implica un grave y elevado riesgo para la salud mental, así como la salud física. Esto se traduce en un daño cerebral importante y, en ocasiones irreversible que paulatinamente irá mermando tus capacidades. En la actualidad consumo casi a diario. Remedios … Conforme pase el tiempo, esa sensación de bienestar termina instaurándose. Hace 1 año que probé la cocaina y desde ese día mi vida se oscureció. ¿Es posible combatir la resaca comiendo espárragos? Puede tomar algo de tiempo y esfuerzo restaurar la confianza de familiares o amigos que estuvieron involucrados en la adicción. Al leer todos estos textos te das cuenta que aun no es tarde, que aun puedes. Cáncer, la mayorÃa a causa del alcohol, tabaco, obesidad y otros factores externos, Efectos del consumo de alcohol sobre la salud, El consumo precoz de alcohol influye en la dependencia, Las bebidas light no irÃan bien con el alcohol. Además, dejar el consumo de sustancias mejorará tu calidad de vida y evitará el desarrollo de enfermedades y problemas de salud asociados al consumo de drogas. Utilizado por Google DoubleClick y almacena información sobre cómo el usuario utiliza el sitio web y cualquier otro anuncio antes de visitar el sitio web. He perdido la confianza en mí mismo y no me quiero a mi mismo. Productos como la uva, la naranja, el dátil, el apio, la calabaza, la manzana, el mango o el melón pueden convertirse en excelentes remedios caseros para soportar con mayor entereza una etapa tan dura como la de dejar de beber alcohol. Pasado este tiempo, fíltrala con un colador y consúmela. hablense ustedes mismos al espejo y diganse de que estan hechos, porque para andar uno bebiendo se siente muy machito, pues hablense asi mismos y diganse yo puedo dejar de beber y me lo voy a demostrar. La sustancia, de origen natural, se administra en cápsulas que poseen una moderada concentración de principio activo. Además, aporta vitaminas al cuerpo y reduce la ansiedad. Remedios caseros para la ansiedad del alcoholismo, Remedio casero de sésamo y moras para dejar de beber alcohol, El diente de león, un remedio para sanar el hÃgado dañado por el alcohol, 10 ideas para evitar el alcoholismo en los adolescentes. Veamos algunas de ellas: En algunos casos, las personas pueden requerir de un tratamiento más intensivo para superar la adicción al alcohol o para reducir las consecuencias del mismo. mi familia es hermosa esos cuatro hijos los amo y al nieto mas pero cuando bebo ellos no me sonrien y trato muy mal a mi esposa. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. Ponemos a hervir agua, e ingresamos las semillas de melón. Perdi la confianza de mi familia, no puedo ni ir a entrenar mis deportes, talvez mañana no vuelva a la universidad (por que ya me lo advirtieron si volvia a consumir ) las drogas solo te van quitando poco a poco tu vida sin darte cuenta. me permito en cambio seguir consumiendo alcohol, que afortunadamente, no parece conducirme a consumir drogas, tampoco a excederme por compensación. ¿Cómo se prepara la valeriana para dejar las drogas? Las cookies se utilizan para recopilar información sobre la actividad de los visitantes en los productos de Issuu. Me llamo Juanma y tengo 33 años, probé la cocaína a los 25 años. Que queda? La naltrexona. Tal es la depresión que me hace admitir que puedes tener un problema de adición a las drogas sin consumir todos los fines de semanas, y que son innumerables las excusas que el cerebro nos «pone» con tal de seguir consumiendo. Como dejar las drogas remedios caseros para dejar el vicio de las drogas #6: Verter 1 cucharada de hojas de gingko biloba en una taza de agua y hervir por 5 minutos. Los datos recopilados, incluido el número de visitantes, la fuente de donde provienen y las páginas visitadas de forma anónima. Esto requiere, por ejemplo, de ser hospitalizadas, internarse en un centro de rehabilitación, asistir a terapias. Yo tuve este problema por muchos años casi 6 años, y no me importaba el agotamiento fisico o que muchas veces dejaba de comprarme algo o no se otras prioridades por gastar el dinero en trago y rumba pero Dios me regalo lo mas lindo de mi vida que es mi hijo, creo que el lleno el vacio que nadie mas lleno y pues en un principio fue muy dificil por que soy madre soltera, pero hoy en día tengo un bonito hogar solo que mi esposo se junta con la familia y se pone a tomar la verdad lo he apoyado bastante pero ya me estoy cansando, yo lo comprendo la mayoria de las veces pero yo creo que el piensa que como siempre le perdono lo sigue haciendo, la ultima medida que voy a tomar es la de las gotas milagrosas de soluto vital, esperemos a ver quiero ver cambios pero si esto no funciona me doy por vencida. Si después de una juerga, o afterparty, o como quiera llamarlo, te has ido a casa con la sensación de no haber socializado con nadie, entonces probablemente ya hayas llegado a la conclusión de que establecer lazos sociales utilizando drogas no te proporciona la calidad de socialización que necesitas. Toma nota y no dejes de probarlos para vencer a este enemigo de tu salud. Estas recetas caseras están disponibles para todo el mundo, y son fáciles de confeccionar y de incluir en la alimentación cotidiana de forma natural: Estos alimentos depuran no solamente el cuerpo del alcohol, sino que aportan también un efecto estimulante que neutraliza los síntomas desagradables que se producen al dejar de tomar alcohol. evaluación y tratamiento de problemas concurrentes de salud mental, como la depresión y la ansiedad. Luego, procésalas en la licuadora con medio vaso de agua. ¿Qué vitaminas son buenas para la desintoxicación de drogas? ¿Qué remedio casero es bueno para dejar la droga? ia no se que aser me dan ganas de dejarlo pero lo amo El tratamiento adecuado puede implicar desde terapia psicológica y conductual, terapia de grupos y, en algunos casos, puede incluir medicación para tratar algunas adicciones. Sin embargo, puesto que también deprime la actividad en la parte del cerebro que frena e inhibe nuestro comportamiento, la mayoría de las personas encuentran que el efecto es agradable mientras que las cantidades se toman con moderación.Remedios caseros y naturales para el alcoholismo - Como dejar el alcoholEn dosis más altas, rápidamente se hace evidente que el alcohol es de hecho tóxico. hola quisiera saber mas sobre que es soluto vital del que hablas aca gracias. Licuar por unos instantes y tomar un vaso deesta bebida Sí, aunque no es fácil. Los programas intensivos … Por consiguiente, pueden ser útiles en el objetivo de dejar de beber. ¿Cómo ayuda el "tai chi" a los pacientes con artritis? Rolim, P. M., Fidelis, G. P., Padilha, C. E. A., Santos, E. S., Rocha, H. A. O., & Macedo, G. R. (2018). Cuando una persona consume alcohol a pesar del daño evidente para su salud y bienestar, se llama abuso de alcohol (o dependencia), o alcoholismo.Los hombres tienen 5 veces más probabilidades que las mujeres de desarrollar alcoholismo. ¿Qué es bueno para dejar de beber alcohol? En ningún caso, tus datos serán transferidos a terceros sin tu autorización. Si tú o alguien cercano tiene este problema, no dudes en seguir leyendo, ¡te será de mucha utilidad! J Food Sci Technol. Actualmente lo he sabido controlar, ya no es tan frecuente el consumo pero a veces la ansiedad gana y recaigo. Sin embargo, en ocasiones puede ser muy difÃcil mantenerte firme. No siempre el tratamiento requerirá hospitalización en residencias especiales, sino que podría consistir en tratamiento ambulatorio, en el cual puedas realizar tus ocupaciones habituales. Bebe esta preparación dos veces al dÃa durante un mes. Cambia tus hábitos incluyendo actividades o vías de escape que puedas llevar a cabo cuando te sientas abrumado por la ansiedad de consumir. Jugo para el alcoholismo #2 Lavar y cortar en rebanadas 2 tomates ycolocar en una licuadora junto con 1 vaso de agua. Phenolic profile and antioxidant activity from peels and seeds of melon (Cucumis melo L. var. En pequeñas cantidades puede suprimir su actividad. Las cookies almacenan información de forma anónima y asignan un número generado aleatoriamente para identificar visitantes únicos. Las dos primeras semanas sin consumir drogas me sumí en una depresión tan intensa que no trabajé, no fui al gimnasio y no vi a mis amigos, tan sólo estuve en la cama leyendo o viendo la tv. Ademas del daño a mis órganos vitales, hígado, cerebro, corazón y todos en general de cierta forma afecta a todo el cuerpo, Un carrusel de emociones q hay q parar con otros medicamentos y así repetitivas veces … siempre e escuchado q para salir hay q querer, pero el que quiere y no puede?? Barve S, Chen SY, Kirpich I, Watson WH, Mcclain C. Development, Prevention, and Treatment of Alcohol-Induced Organ Injury: The Role of Nutrition. No obstante, también las motivaciones como el estado familiar, las ambiciones personales o laborales y las expectativas del futuro, entre otras, pueden representar un importante motivador para mantener tu enfoque en tu recuperación. es lo peor!mi mujer todavia me kiere....eso lo se..pero debido alo mismo la he engañado......y despues me siento morir.....y es solo producto de el vicio....me sirvio mucho hablar esto jamas lo habia hecho ...gracias. No obstante, estas recetas caseras, están al alcance de cualquiera, también de tÃ, ya que se trata de alimentos simples y fáciles de conseguir, para incluir en tu dieta diaria, de forma natural. Los adolescentes y las apuestas: cuando el juego y la diversión dejan paso al descontrol y al sufrimiento. Seguidamente, mézclalas con medio vaso de suero de leche. Este trabajo resulto toda una odisea y espero que lo que tengo en planes dentro de mi plan de desarrollo funcione bajo los parametros que observe en el comportamiento de cada uno de ellos. Debido a la composición fenólica de los extractos, se han reconocido como aliadas para importantes funciones biológicas del cuerpo. Las semillas de melón se han estudiado por las propiedades antioxidantes que tienen. 2017;22(4):1029–1034. Naltrexona. Licúa el apio y mezcla medio vaso de jugo de apio con igual cantidad de agua. Si sufres de esta adicción y quieres saber cómo dejar el alcohol, las recetas caseras del tratamiento naturista para el alcoholismo te ayudarán a lograrlo. Díaz-de-Cerio, E., Verardo, V., Gómez-Caravaca, A. M., Fernández-Gutiérrez, A., & Segura-Carretero, A. ... Nicotina. De hecho, hay quienes consideran que podrían ser útiles para eliminar los radicales libres y toxinas del organismo. Estas cookies son establecidas por Youtube y se utilizan para rastrear las vistas de videos incrustados. En cualquier caso, el profesional médico capacitado te indicará el tratamiento más adecuado. I las cantidades han ido en aumento, empece en una terapia grupal, pero creo que no es para mí. (2017). Los remedios caseros para dejar el alcohol son un alternativa para el tratamiento natural contra el alcoholismo, que pueden funcionar como una ayuda adicional en el proceso de desintoxicación y rehabilitación de la dependencia al alcohol. Algunas de las estrategias que te ayudarán a tu recuperación son: Establece objetivos claros y toma la determinación de cambiar. Aunque la causa exacta del alcoholismo es desconocida, la investigación ha mostrado cada vez más pruebas de que la susceptibilidad a la misma puede ser hereditario y el riesgo de desarrollar esta dolencia aumenta significativamente en las familias con familiares (en particular, los padres y hermanos) que son dependientes del alcohol.Otros factores de riesgo incluyen tener una condición psiquiátrica, como la esquizofrenia, la depresión, o trastornos de ansiedad. En muchos casos, incluyen también ciertos alimentos y dietas que pueden llegar a ser la clave para que te alejes del alcohol y no vuelvas a beber. No obstante, una vez que tiene lugar la desintoxicación de la sustancia, el cerebro puede volver a funcionar normalmente en la mayoría de los casos. Lo intente de muchas formas y nada me resultó, gracias a mi mujer que me apoyo una vez mas y a conocer a un miembro de AA (alcolicos anonimos); no he vuelto a beber y sobre todo me encuentro muy ilucionado con volver a vivir la verdadera vida. Ahora bien, las evidencias sobre los efectos de estos remedios contra el alcoholismo son limitadas y se basan principalmente en datos anecdóticos. pero hasta ahi , el no es igual, noto q en el q le falta algo esta inpaciente, y busca excusas pa salir d casa, o llama a los amigos q les gusta beber, pero el hecho es, lo q le hacia fata era el alcohol, y lo hace 3 dias seguidos, cuando le llamo la atencion, d x q toma el dice, pero cual es el problema, soy yo no tu,,, y yo soy el q se esta haciendo daño t lo doy todo, tienes la comida, ahi tienes el auto pa q salgas, t puedes ir donde quieras, no t golpeo borracho. Reevaluar las amistades te permitirá descubrir aquellas personas con las que debes tener límites por ser un potencial peligro para tus recaídas y a valorar aquellas otras que mantienen vidas lejos de las adicciones. Extracto de cardo mariano: Esta es una hierba muy importante para mejorar y proteger el hígado, que a menudo sufre como consecuencia de la adicción a las drogas. Al querer ayudarlos uno a uno y escuchar sus diferentes problematicas el tiempo se fue tan rapido que ya me encontraba a diario rodeado de 15 o 16 personas entre ellos , adolescentes y jovenes, incluso hasta señores, consumiendo con ellos la misma toxina. ), pero se habla poco de que el verdadero problema de las drogas es el que, bajo la apariencia de una liberación, lo que hacen es encerrar a quien las usa en una … 2017;38(2):289–302. SIRVEN? O que é preciso para mudar de agência bancária? Para salir de ese estado, lo adecuado es tener un asesoramiento profesional y un acompañamiento que refuerce la responsabilidad de mantenerse alejado de un consumo adictivo, le proporcione herramientas gestionar el estrés e inculcar el compromiso de aplicar medidas de vida desde el autocuidado. Me esta costando mucho trabajo, dios dame fuerzas... ES LA PRIMERA VEZ QUE INGRESO A ESTA PAGINAA, SABEN SOY ALCOHOLICO BEBO APROXIMADAMENTE TRESM O CUATRO VECES POR SEMANA, SOY CASADA TENGO UNA ESPOSA MARAVILLOSA Y UN PEQUEÑIN DE DOS AÑOS QUE ES HERMOSISIMO, PERO ALCOHOL ESTA ACABANDO CONMIGO Y DESTRUYENDO MI HOGAR ME CUESTA DEMASIADO TRABAJO ABSTENER DE NO BEBER, CREO QUE YA TENGO HARTO A TODOS PERO AUN QUE TODA MI FAMILIA PIENSE QUE NO HAGO NADA POR EVITARLO, SI TRATO RELAMENTE ME ESMERO EN DEJARLO PERO SIEMPRE ME VENCE LA BEBIDA, DESDE AHORA AGREGARE ESTA PAGINA A MIS FAVORITAS Y SEGUIRE ESCRIBIENDO COMENTARIOS POSITIVOS ESPERO Y ME DEN ANIM OS PARA SALIR DE ESTE MOUNSTRO QUE MATA LENTAMENT... EL ACOHOL... tengo una familia maravillosa un proyecto por vnir y ahora no tengo a mi esposa a mi lado ella duerme en otra cama por culpa mía en mi casa faltan muchas cosas tengo casa pero tengo deudas sobre las deudas en que me pueden ayudar. En el año de 1963, a la naltrexona fue fabricada para el tratamiento de la dependencia de opioides, que son drogas que actúan en el sistema nervioso para aliviar el dolor. Existen algunas yerbas o ingredientes que, debido a su composición, aminoran las ganas de un cigarro y te sostienen alejado de esta adicción. Lcda en comunicación. Busca ayuda profesional para recibir tratamiento, esto también es tomar en tus propias manos tu recuperación. Subst Abuse Rehabil. Este efecto añadido es inseparable de la última sustancia con que se intentó frenar la adicción a la cocaína, el disulfirán. Alcohol Res Health. Puede sonar absurdo pero en el intento de querer ayudar a muchos de ellos en cuanto al tema de adicciones, di comienzo con mis amigos de la colonia y me fui involucrando mas y mas que acabe dentro de su entorno. Admito que me siento sólo, así se lo he comunicad a mis amigos. Remedios Caseros Para Dejar El Vicio De Las Drogas. Os escribo aquí porque así me sirve a mi de desahogo. En algunos casos, las personas pueden requerir de un tratamiento más intensivo para superar la adicción al alcohol o para reducir las consecuencias del mismo. Infusiones3.5 5. Pero, a pesar de todo, estoy orgulloso, orgulloso de mí mismo de haber admitido que tenía un problema, a pesar de consumir menos drogas que otras amistades, y feliz de saber que a partir de ahora ya no van a haber esos momentos de miseria, cuando llegaba a casa y me sentía solo por culpa de la resaca química. Otra modificación importante es en el sistema de recompensa del cerebro, en el cual se activa el recuerdo de la sensación de recompensas anteriores ocasionando más ansias o deseos de consumir la sustancia a pesar de las consecuencias negativas. Equipo IVANE. Empezando por mudarme i romper hilos, porque cuando no estoy aquí. buenisimo tu articulo difundan mas estas recetas por favor saludos. Levadura de cerveza3.2 2. Todos los derechos reservados. Para el alcoholismo el mejor remedio es Alcoholicos Anónimos. También, de manera conjunta, el médico puede recomendar algunos medicamentos. Esta cookie está configurada por la pasarela de pago de Stripe. QUE ES EL SOLUTO CABE MENSIONAR QUE DEBES DE SER FRANCA CONTIGO SI EL NO QUIERE LA AYUDA POR MAS QUE SELA OFREZCAN NO ENTENDERAN PACIENSIA Y AMOR PARA EMPEZAR SEGUIDO DE MUCHA COMUNICASION Y CORAJE PARA QUERER SALIR ANIMO TU PUEDES PIDELE A DIOS SUS BENDICIONES Y FORTALEZA PARA QUE SALGAN JUNTOS ADELANTE ANIMO Y BUEA SUERTE. Para dejar el alcohol, antes debemos entender qué efectos tiene en nuestro cuerpo. quiero comentarles que si ustedes quieren se puede dejar de tomar, se necesita fuerza de voluntad y una caja de bachoco " huevos" para lograrlo. Esta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. El tratamiento no será igual para todas las personas y el mismo se adaptará de acuerdo al nivel de severidad de la adicción. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados. Saca las raíces más profundas y ocultas del dolor y el pecado que están enterradas en mí. Me conformo con saber que a partir de ahora van a disfrutar de una versión más saludable de mí mismo. No es algo para todos los públicos por el hecho de que no todos están preparados para encontrarse a si mismos y la mayor parte de los contextos -el setting que dicen los ingleses- distan bastante de ser idóneos. Hola he leido todos los comentarios de la pagina, veo que la mayoria de ellos corresponde a personas que sufren de este mal, yo los quiero felicitar por que el primer paso es reconocer lo que estamos haciendo mal, por otra parte la fortaleza es vital, hay que buscar cosas que lleven a olvidar los problemas que en su mayoria es lo que hacen que una persona recaiga, consiste en hacer cosas que nos gusten pero que no tengan que ver con el trago ejemplo, compartir tiempo con las personas que amamos, (pareja hijos), pasear, ir a cine, la superacion personal tambien hace parte de esto estudiar ayuda mucho por que nos lleva a mantener la mente ocupada y sobre todo la fortaleza en Dios. ¿Cómo se recupera el cerebro de las drogas? Sin embargo, la cocaína inhabilita la reabsorción de la dopamina, haciendo que esta se acumule en las sinapsis. Si decide dejar Cómo desintoxicar su cuerpo de alcohol y drogas - El Blog de la Salud - Tu Blog de Salud, Bienestar y Nutrición La superación de adicción al alcohol o drogas no es un proceso que pueda hacer usted mismo. Apasionada de las artes plásticas y las manualidades. ESTORNUDOS: ¿Cómo ESTORNUDAR y cómo evitar estornudar? Evita ir a los lugares de tu rutina relacionados con el consumo de drogas o sustancias adictivas. Las terapias de las adicciones permiten abordar la desintoxicación de una forma personalizada y ajustada a tus propias inquietudes, pero con un acompañamiento profesional en todo momento. SALUDOS Y OJALA LO TOMEN!!!! esta muy joven para que se dañe la vida ayudemen gracias. Los contenidos de esta publicación se redactan solo con fines informativos. Cambia tu ambiente distanciándote de las personas relacionadas con el consumo de drogas. Intenté recuperarme varias veces y hasta que empecé a lograrlo tuve unos problemas bastantes abrumadores para mí pues perdí mi empleo, las confianza de mi patrón y compañeros de trabajo, perdí la confianza de mi familia, estuve apunto de ir a prisión, quedé endeudado, perdí mi moto, NO TE PREOCUPES AMIGA, DALE SOLUTO VITAL POR 3 MESES SEGUIDOS UNA CUCHARADA AL DIA TOME LICOR O NO, SE SENTIRA MAL PERO AL FIN LE VA A YUDAR. Además de empezar por reconocer que tenemos un problema, para combatir el alcoholismo podemos tomar en cuenta las siguientes recomendaciones: Los remedios naturales para ayudar combatir al alcoholismo son un complemento. Muchas gracias. Las siguientes son algunas recomendaciones que te ayudarán a superar los síntomas de la abstinencia y te ayudarán a dejar las drogas: Evita comportamientos adictivos … Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. Levadura de cerveza3.2 2. En estos dias empezare el tratamiento espero que me vaya bien. El primordial problema no es tanto la substancia como la predisposición. Quien la sufre, consume bebidas alcohólicas en exceso, a pesar de los efectos negativos sobre la salud, el trabajo, la vida familiar y social, así como en otros aspectos, incluso legales. Estudiaba para ser bombero en mi ciudad, le dedique todo mi tiempo desde los 21 hasta los 26 años, edad a la que me llamaron para trabajar como revisor en un libro muy importante en España. La perdida económica, por desgracia es el menor de los males en los que deriva estas situaciones. A. Zafra, Hola buenos días atodos me yamo Antonio y Estoi apunto de per a mi familia el trabajo ya lo perder y me gustaría conocer cómo trabajáis. En ningún momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnósticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. 913 41 82 82, ioo tmbn tengo a mi pareja i toma mucho es del diario Extracto de cardo mariano: Esta es una hierba muy importante, Una de las más comunes es en infusión, en estos casos, medicación (para la adicción a los opioides, el tabaco o el alcohol). Comienza a realizar actividad física moderada sin caer en prácticas extenuantes u obsesivas. Youtube establece esta cookie. El seguimiento por profesionales especializados en adicciones y patología dual es la norma, por lo que no dejes de mantener ese asesoramiento. Pero siempre podemos sumar una ayuda natural que nos permitirá completar el proceso con éxito y en un tiempo menor.
Leggins Para Mujer Perú, Actividades Sobre El Quinto Mandamiento Para Niños, Nombre Completo De Noriel, Descripción De La Huacachina, Paro De Transportistas Mañana, Nike Zapatillas Mujer, Elenco Juvenil De La Madrastra 2022, Administración Y Marketing Universidades, Comunidades Campesinas De Arequipa,
Leggins Para Mujer Perú, Actividades Sobre El Quinto Mandamiento Para Niños, Nombre Completo De Noriel, Descripción De La Huacachina, Paro De Transportistas Mañana, Nike Zapatillas Mujer, Elenco Juvenil De La Madrastra 2022, Administración Y Marketing Universidades, Comunidades Campesinas De Arequipa,