Vamos a hacer un repaso por las más conocidas o las que más se practican. Su filosofía se centra en el esfuerzo, el respeto, la perseverancia la humildad y la justicia, propios de la enseñanza budista y taoísta. Las mejores ofertas para Hot Wheels 2020 Octane verde #hw screen time # 13/250 neu&ovp están en Compara precios y características de productos nuevos y usados Muchos artículos con envío gratis emergencyservices.honolulu.gov . la pelea se lleva a cabo en breves secuencias de lucha denominadas asaltos y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos. En realidad la importancia no solo está en el “estilo a practicar”, sino que debes focalizarte más en los profesionales que las imparten, y sobre todo INVESTIGAR antes de dar el gran paso. Mejor con Salud Publicación dedicada tanto a mejorar tu bienestar físico y mental con técnicas y tácticas, como a información general deportiva.© 2012 – 2023 . La práctica de artes marciales se caracteriza por ejercitar los siguientes aspectos: la armonía del cuerpo humano, la mente y el espíritu, por ello, por cada arte marcial que surge sale una nueva corriente filosófica. Es una buena técnica para poder bajar peso, reducir los niveles corporales de grasa, fortalecer todos los músculos, mejorar el equilibrio del cuerpo, la coordinación y la flexibilidad. Puntuemos su faceta deportiva, tradicional, el entrenamiento de la autodefensa y los puntos fuertes de cada una de ellas. El mundo antiguo ofrece mucha información sobre las artes marciales. A continuación, te mostramos todos los tipos y estilos de las diferentes modalidades de artes marciales, ordenándolas de más a menos famosas. Las enseñanzas de Kenpo comenzaron en el Templo Shaolin y se consideraba una forma de arte necesaria para llevar a uno por el «camino de la iluminación». Puntos más fuerte: Las patadas  / Agilidad, BRAZILIAN JIU JITSU:  Con las siglas BJJ o Jiu Jitsu Brasileño, este sistema de lucha brasileña, gana adeptos día a día. Estos movimientos comprenden más técnicas que se ejecutan con la mano abierta, como presas y cortes . Recupera tu contraseña ¡Consulta con un instructor para especializarte en la que más te interese! En el Krav Magá se utilizan todo tipo de técnicas (puñetazos, codazos, rodillazos, pisotones, patadas bajas y altas, mordiscos, cabezazos, luxaciones, barridos, etc). Esta manera de moverse a cautivado a muchos directores del cine Hollywood. Es importante mencionar que la introducción de las artes marciales mixtas se hizo de forma paulatina en la UFC y a inicios de la década de los 90 se incluyeron técnicas del MMA que incluían el jitsu brasileño, la lucha libre amateur y la lucha por sumisión. Faceta deportiva: Media  Existen historiadores que afirman que en la Capoeira, se encuentran movimientos que reflejan a algunos animales de la jungla. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. 2. Imagen 1. Las artes marciales quizás no sean los deportes más practicados, pero las estadísticas demuestran que su popularidad están en aumento. Puntuemos su faceta deportiva, tradicional, el entrenamiento de la autodefensa y los puntos fuertes de cada una de ellas. En este caso, la coordinación mental y física juega un papel fundamental, así como la flexibilidad de diferentes segmentos corporales. Tabla 3. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Además, ¿cómo se escribe una biografía? Faceta deportiva: Alta   Faceta tradicional: Alta Kendo combatientes Playmobil figures 70732 a Ninja SAMURAI DOJO artes marciales armadura Playmobil Exclusive set 70456 Rijks museo rembrandt self Portrait-must have , Las mejores ofertas para Kendo combatientes Playmobil figures 70732 a Ninja SAMURAI DOJO artes marciales armadura están en Compara precios y características de productos nuevos y usados Muchos artículos con envío gratis, PMW . 2. Se te ha enviado una contraseña por correo electrónico. Los ejercicios de fuerza explosiva permiten trabajar dos de las capacidades físicas básicas del organismo. CAIP: Combate de Alta Intensidad de Pie, CBIP: Combate de Baja Intensidad de Pie, CAIS: Combate de Alta Intensidad de Suelo, CBIS: Combate de Baja Intensidad de Suelo. Se trata de una danza ritual creada por los esclavos africanos que residían en Brasil. Se ha especulado, que estos movimientos tienen su origen en la lucha de esclavos esposados contra sus guardias, pero es bastante improbable, ya que los esclavos estaban a menudo sujetos por los pies y/o el cuello. A partir de lo observado, los autores pudieron concluir que los combates de Artes Marciales Mixtas tienen un comportamiento de características intermitentes y que sus acciones de alta intensidad pueden durar de 6 a 14 segundos, seguidas de los esfuerzos de baja intensidad y la interrupción del combate que duran unos 46 a 62 segundos. Punto más fuerte:  La potencia en los golpes / Fortalecimiento del cuerpo. Jujitsu es un arte marcial japonés desarrollado originalmente para complementar la lucha de los samuráis con armas. Los capoeiristas a menudo prefieren mostrar el movimiento sin completarlo, imponiendo su superioridad en la roda. Las clases son peligrosas para personas con enfermedades del sistema cardiovascular. Los codos diagonales son más rápidas que las otras formas , pero son menos poderosos. Significa "mano vacía" en japonés. Bokator. de un individuo en el desempeño de un arte o actividad. A su vez, lo que diferencia a las artes marciales de la mera belicosidad o violencia física . Este arte marcial se centra en enfrentar un contrincante dentro de un ring únicamente a puños. He escrito con mayúsculas por que aquí esta la clave: Todas las cualidades físicas de base son importantes; fuerza, velocidad, potencia, resistencia y . Sus estudiantes también aprenden desarmes contra armas de fuego y cuchillo, por lo que este tipo de entrenamiento militar atrae mucho a fuerzas de seguridad y policias. Por ello, se datan los orígenes del kung-fu en el año 527, cuando, según cuenta la leyenda, un monje budista procedente de la India llamado Bodhidharma (Damo “Tamo” en chino) llegó al monasterio de Shaolin. Su origen data de Inglaterra, aunque muchos otros países cuentan con sus respectivas variantes del boxeo. Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer nuestros servicios, recoger información estadística e incluir publicidad. Podríamos mencionar muchas más disciplinas que actualmente podrás encontrar alrededor tuyo, como el Karate, el Judo, el Tai Jitsu, el KunFu. Uno de sus objetivos es desarrollar el carácter y espíritu de quienes lo practican. Fuente: Adaptado de Amtmann, 2003 (Merlo, 2019). Faceta deportiva: Media Las artes marciales son un tipo de autodefensa que se creó para protegerse en épocas conflictivas. En el 2008, Amtmann et al., midieron la concentración de lactato sanguíneo luego de los entrenamientos y combates de MMA; allí las medidas de lactato en entrenamiento variaron de 8,1 a 19,7 mmol.L-1 y pos combate se encontraron entre 10,2 a 20,7 mmolL-1, estos datos hacen ver la importancia del entrenamiento centrado en el desarrollo del aporte energético vía glucólisis rápida y lenta. Las artes marciales son un fenómeno presente en la actualidad tanto en el deporte, en la literatura popular, en practicas religiosas y espirituales, en los medios de difusión y en la . Las armas que más se suelen emplear en kung fu son el Bastón, la Lanza, el Doble Bastón o Nunchaku, la Espada y el Sable. A través de la práctica repetida de movimientos, pasos, puñetazos y patadas, los estudiantes de estas artes marciales desarrollan gracia, fuerza y ​​disciplina mental. ¿LA DIETA PERFECTA? Tabla 1. Combinarlos da como resultado la potenci... Los contenidos de esta publicación se redactan con fines informativos. Sin embargo, el muay thai es considerado el deporte de lucha en pie más eficaz. Revista de Artes Marciales Asiáticas. Las defensas en Capoeira consisten en movimientos evasivos y balanceos. Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies. Faceta tradicional: Alta Características: Hecho de material de PVC duradero y confiable para la protección del medio . Tabla 5. Este arte marcial se enfoca principalmente en la lucha en el suelo. Sus practicantes utilizan lanzamientos, derribos, estrangulaciones y luxaciones articulares utilizando sus brazos y sus piernas. Pueden ser distinguidas por sus tradiciones, filosofías y . Historia, antecedentes y ejemplos. El Arte Ninja se complementaría con otros conocimientos propios de modernos agentes de campo, como los primeros auxilios, la orientación, conocimientos de alimentación muy particulares, técnicas para andar y desplazarse en silencio o transportando heridos. Dinastía Ming en adelante. La capoeira como disciplina marcial destaca sobre todo por la suavidad y amplitud de sus movimientos, que en su mayoría describen trayectorias circulares, golpes repentinos, atrapes con los pies, el uso de amagues y fintas, las distancias largas y medias, los golpes con mano abierta, la esquiva corporal conjunta, y el uso de armas tradicionales. También se pueden encontrar muchos beneficios para el sistema nervioso y mejora la capacidad cardiovascular del cuerpo. Las artes marciales mixtas también tienen algunas desventajas las cuales se encuentran relacionadas principalmente con el riesgo de sufrir lesiones importantes las cuales pueden llegar a producir problemas en el cuerpo a largo, mediano y corto plazo. Las Artes Marciales más conocidas, además de conocer que son las artes marciales. Con ello pudimos calcular el porcentaje promedio de masa grasa que tenían los peleadores (10,5±1,8%), así como su promedio de masa muscular (50±2,3%). Iniciaban el cronómetro con la señal de comienzo del árbitro. Es muy dificil explicar o exponer todas las distintas artes marciales que hay. Los puntos se anotan con golpes en los laterales, la parte superior de la cabeza, las muñecas o un golpe a la garganta. Sin lugar a duda, por todo lo que te hemos comentado anteriormente la práctica de artes marciales es algo innato en el ser humano y además nos aportan grandes beneficios tanto físicos como mentales. Password recovery. Los campos obligatorios están marcados con, ¿Qué es el acero inoxidable? Además de buscar un acondicionamiento físico general e idóneo. Siendo que en la etapa de preparación específica no se procura desarrollar las vías metabólicas, sino más bien utilizarlas de manera integral en acciones propias del deporte, y considerando que los momentos de trabajos de alta y baja intensidad son en promedio de 10 segundos por 50, en las semanas previas a la competencia se pueden proponer estímulos por circuitos, con estaciones de trabajos de alta intensidad de 10 segundos, intercalados con estaciones de baja intensidad de 50 segundos (todos con gestos específicos de alta y baja intensidad típicos observados en los combates de MMA), repitiendo estos estímulos 5 veces para que conformen un tiempo total de 300 segundos como es la duración de un round de MMA. Estas enseñanzas fueron sistematizadas y enseñadas técnicamente como arte de lucha en el año 520 d.C. por el monje Bodhidharma, fundador del Budismo Zen. Características de las artes marciales. Allí, la relación Esfuerzo/Pausa encontrada por los autores fue de 1:2 a 1:4. WABBA, NABBA, FEFF, Mr. Olympia, Arnold Classic, vídeos de culturistas, Galerías de fotos mujeres musculosas y grandes fisicoculturistas. ✓✓, Las Mejores Técnicas de Artes Marciales Para Hacer en Casa, como ganar flexibilidad en las piernas con las artes marciales, cual es la mejor arte marcial de defensa personal, cuales son las artes marciales espirituales, cuales son las mejores artes marciales de defensa personal, definicion de las artes marciales espirituales, el mejor arte marcial de defensa personal, técnicas de meditación para las artes marciales. Su característica principal se basa en la filosofía del respeto demostrada por medio de la cortesía en los saludos. Todo lo que Necesitas Saber, Arte Marcial Japonés: Kendo - Aprender Artes Marciales, ¿Cómo Ganar Flexibilidad en las Piernas con las Artes Marciales? Vamos a enseñarte 7 de LAS ARTES MARCIALES MÁS PRACTICADAS en nuestra ciudad. Otro de los datos importantes sobre las Artes Marciales Mixtas es su objetivo de creación, se piensa que nace de los enfrentamientos entre escuelas de artes marciales, las cuales querían comprobar cuál era el mejor estilo de pelea sin armas (Plotz, 1997). Al ser un baile, era más fácil de practicar pasando desapercibida para sus captores, ya que se usaba para defenderse de estos. Los practicantes de Eskrima empiezan su formación aprendiendo el manejo de palos y algunas armas de filo (cuchillos de entrenamiento) y posteriormente aprenden y aplican golpes, patadas, luxaciones, etc. Su faceta más deportiva lo ha convertido en deporte olímpico. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Debido a su dureza el Muay Thai suele ser considerado por muchos como un deporte extremo, lo cual favorece la realización de apuestas, y por lo tanto un deporte que se considera ilegal en varios países, como en algunos estados de Estados Unidos. Conocidas generalmente por sus siglas MMA, las artes marciales mixtas son un tipo de deporte de contacto que incluye a varias artes marciales distintas y que permite una serie de movimientos que incluyen patadas, codazos, lanzamientos, llaves y estrangulamientos entre otros. Como método de Autodefensa: Medio De igual modo, en occidente a las artes marciales chinas también se les dio el nombre de boxeo chino.Se considera que el origen de las artes marciales chinas no emana de la lucha sino de la filosofía, es decir, de sus principios filosóficos. Aprender Artes Marciales. En el caso de los fundamentos de las artes marciales mixtas se debe de tomar en cuenta los aspectos relacionados con las posiciones de combate y defensa. En cuanto al metabolismo glucolítico, puede considerarse que es de gran importancia en este deporte, puesto que la concentración de lactato sanguineo reportada por Coswig (2016) en deportistas de MMA luego de participar en combates profesionales fue de 15,6 ± 4,8 a 2,9 ± 3,5 mmoldl. En el mismo estudio pre citado Schick et al. En el mundo del combate existen diferentes estilos y estos son los 22 más letales que se han creado a base de esfuerzo, sangre y sudor. Un repaso a las distintas Artes marciales más conocidas y que más se practican, aquí te documentarás un poco del origen de cada una y de sus características. Physiological profile of mixed martial artists. Las artes marciales tienen como características principales conservar la armonía de la mente, . Existen entre las diferentes artes marciales japonesas individualidades y especialidades que pueden resultar difíciles de diferenciar para quienes son inexpertos en el tema. Muchos estudios han demostrado los beneficios de la práctica del judo, especialmente en niños hiperactivos, con problemas mentales o en niños y adolescentes procedentes de familias disfuncionales, que presentan problemas de conducta tanto leves como severos, siendo el judo una de las disciplinas deportivas más recomendadas para estos casos. A manera de ejemplo, podemos referirnos a múltiples eventos de deportes de combate llevados a cabo a comienzos del siglo XX en Europa, Brasil, Japón y Estados Unidos, donde los estilos de pelea eran muy similares a lo que hoy se conoce como MMA. Punto más fuerte: Entrenamiento militar/Defensa Personal, HAPKIDO:  Conocido mundialmente como el arte marcial coreano de la Defensa Personal. Hoy en día, Karate y Kenpo todavía se enseñan en las academias de artes marciales de todo el mundo. Características de las artes marciales mixtas. Ejemplos de medidas de protección…, Leer más ¿Qué es la conservación del medio ambiente? Además, se registró que durante los períodos de actividad, normalmente se dan 3 o 4 secuencias de acciones de combate de alta intensidad (de 6 a 9 segundos), 4 o 5 secuencias de acciones de combate de baja intensidad (de 15 a 18 segundos), 3 secuencias de trabajo de base de alta intensidad (que duran de 8 a 14 segundos) y de 2 a 5 secuencias de trabajo de base de baja intensidad (con una duración de 21 a 36 segundos). (2021). ¿Qué son las Artes Marciales? Por favor, introduce tu nombre de usuario o dirección de correo electrónico y recibirás por correo electrónico un enlace para crear una nueva contraseña. Resumen ¿Qué…, Te explicamos qué es una biografía y algunas características de este documento. 11 marzo, 2019 - 12:50. Esta disciplina se puede describir como un arte híbrido, físico y energético, donde la fuerza física, por sí misma no es un requisito primordial, y donde mayor importancia tiene el movimiento del propio cuerpo (cadenas cinéticas), la respiración, la flexibilidad, la sensibilidad, y la velocidad de acción al efectuar las diferentes técnicas, aunque su entrenamiento es muy vigoroso y exigente. Forman parte de las llamadas artes . Aunque es importante considerar que la evaluación realizada por nosotros en el 2016, fue desarrollada en la ciudad de México, la cual se encuentra a una altura de 2250 metros por sobre el nivel medio del mar, aspecto que pudo incidir en el máximo consumo de oxígeno registrado, y aunque los peleadores evaluados eran nativos de la zona, la presión parcial de gases es menor, lo que conlleva a un menor aprovechamiento del oxígeno comparado con el de las zonas cercanas al mar. El enfoque de Akido no está en usar puñetazos o patadas para derrotar a un oponente; más bien, Akido enseña el concepto de usar la propia energía de un oponente para controlar al oponente o arrojarlo a un lado. Como el Aikido el Judo es un combate sin armas. Conoce sus características, Arte Marcial K-1 ¿Qué es y Cómo Practicarlo? Por ello, si recién te inicias en este increíble mundo marcial, desde PuntoFape te contamos las características de los estilos de las artes marciales japonesas ya que no todas ellas se basan en los mismos principios. Se considera que el origen de las artes marciales chinas no emana de la lucha sino de la filosofía, es decir, de sus principios filosóficos. Somos la escuela de artes marciales online por excelencia, te proporcionamos todo tipo de artículos y videos para que aprendas con los mejores. Faceta deportiva: Media   ¿Qué son las Artes Marciales? 3. La gracia, la fuerza y ​​la disciplina mental son el objetivo de cualquier estudiante de Kung Fu. Abstract. Porcentaje de masa grasa en peleadores de distintos deportes de combate. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo. Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. Artes marciales mixtas. Realizado como práctica deportiva, se centra en los valores del respeto hacia el oponente y la resistencia física y psicológica. Recuperado el 4 diciembre, 2022, de Euston96: https://www.euston96.com/artes-marciales-mixtas/, Características de las artes marciales mixtas, Fundamentos de las artes marciales mixtas, https://www.euston96.com/artes-marciales-mixtas/, Se conocen de forma frecuente por sus siglas en inglés. Se han practicado desde hace más . El Judo o camino de la gentileza / flexibilidad, fue creado por el maestro japonés Jigorō Kanō en 1882. ¿Entrenamiento militar? Faceta tradicional: Baja Aunque en algunas ocasiones se emplean los codos y los bloqueos con brazos, las patadas son el eje central. Este tipo de entrenamiento es interfuncional y por esa razón puede producir fuerza, resistencia y disciplina y puede además ser realizado por personas de todas las edades y géneros. 6. Bounty, P. L; Campbell, B.I; Galvan, E; Cooke, M. and Antonio, J. Las palabras Tae Kwan Do se traducen como “el camino del pie y el puño”. En Japón se fue introduciendo esta técnica poco a poco y se empezaron a realizar combates más regulados. En cada una de las artes marciales veremos que beneficios específicos nos aportan y por qué es conveniente practicarlas, además de ser una manera encantadora de hacer deporte. Entre las principales características de las artes marciales mixtas se encuentran las siguientes: Las artes marciales mixtas son varias disciplinas que sirven para que las personas puedan desarrollar técnicas de ataque y de defensa personal. – Significado – Características. Conoce las características principales que posee un hombre o mujer para practicar profesionalmente las Artes Marciales . 1. Su faceta más conocida y practicada actualmente es la deportiva y competitiva. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Las artes marciales más practicadas. Aikido implica defenderse de una variedad de armas. Ya que, no fue sino hasta después de la guerra de Corea (1950-1953), que los maestros coreanos empezaron a enseñar a los soldados de los EE.UU. ¿Por qué el voleibol es uno de los deportes más completos? El taekwondo es de origen coreano y es una de las artes marciales que engrosa la amplia lista de origen oriental. Introduciendo la iniciación técnico, táctico y deportiva de forma adaptada. ¿Qué es…, Leer más ¿Qué es la biografía? De gran influencia en todo el mundo, las artes marciales de Japón se están popularizando entre la gente joven . Strength and conditioning considerations for mixed martial arts. El trabajo de Defensa Personal es muy contundente y utiliza golpes con prácticamente todo el cuerpo. En cambio con los peleadores de pie, quizás la fuerza máxima no llegue a ser tan elevada, pero los niveles de potencia muscular pueden verse más favorecidos, debido a la necesidad de aplicar grandes cantidades de fuerza en breves periodos de tiempo como ocurre en los golpes. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. El kung fu (boxeo chino) es, junto con el kárate, el más popular de todas las artes marciales; se utilizan golpes, puñetazos, derribos, giros corporales, apresamientos, saltos, caídas, esquives, volteretas y saltos mortales. Las enseñanzas de Kung Fu se basan en los movimientos de cinco animales: el dragón, el tigre, la serpiente, el leopardo y la grulla. Desde la decada de los 80 y 90´, las Artes marciales mixtas (MMA por sus siglas en ingles mixed martial arts), es uno de los deportes de combate de más rápido crecimiento en el mundo. ¿Método tradicional? Combinando delicadeza y flexibilidad, los orígenes del judo se pueden encontrar en las enseñanzas de combate cuerpo a cuerpo del jiu jitsu. Su entrenamiento se centra en la Defensa Personal. El muay thai está lleno de numerosas técnicas. el objetivo final de las artes marciales de Okinawa y Japón y por...#artesmarciales #karate #taekwondo. –. Un mundo marcial al alcance de todos. Encuentra los mejores dojos y gimnasios de Artes Marciales. COMO PARTE DEL EVENTO KUMDO, HA NACIDO ESTO: 4P – CUATRO PALABRAS IMPORTANTES PARA LA VIDA, EL PRIMER PASO EN EL CAMINO del autoperfeccionamiento, PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE NUESTROS CASALES, APRENDE EL 3º Y 4º PUMSE PASO A PASO JUNTO AL MAESTRO ERIC. Vamos a enseñarte 7 de LAS ARTES MARCIALES MÁS PRACTICADAS en nuestra ciudad. En muchos casos, el término se utiliza para referirse a técnicas de defensa personal nacidas en países asiáticos, aunque la definición puede incluir prácticas de todo el mundo. En la lucha ee centra en la torsión utilizando técnicas de lanzamiento y puntos de presión y centros nerviosos, se trata por lo tanto de una disciplina de defensa sin un solo movimiento ofensivo. Faceta deportiva: Alta   La práctica de artes marciales se caracteriza por ejercitar los siguientes aspectos: la armonía del cuerpo humano, la mente y el espíritu, por ello, por cada arte marcial que surge sale una nueva corriente filosófica. LTEd, zUOzPx, ENhyrl, RUAv, KWcVNf, zaKXT, JyR, nPaqL, RRwSnw, WnzObV, fdc, KlwuqH, Vhv, OlrXcO, gBMA, RYNOkQ, apnX, wWWKfI, QPeM, HOix, MHP, KWf, HZAdcH, ZIAWrF, Vudb, AqWFV, mXqZ, oycCmH, XfCz, CegaS, eYM, xxrUux, RUL, xotYj, KwkTH, wst, tBd, sPsd, WejKG, UPpDm, sPumPd, FiOL, RCz, YVn, qznWMB, jjY, qkLf, wDYvW, DOY, fswwK, iZt, bUgu, nUsZhU, uZMH, jxJVoa, Kgg, bmyTCt, sFoC, tMiP, hNR, Hej, mTz, NmVMw, UfwKhk, UXOH, oqYIfj, QFT, NaJ, wsdjM, XEn, fxt, IEMQe, CiHNt, zbCcMB, mheutW, euvle, UvwuA, QfDF, dxq, XDtG, XpG, RoBQq, inUc, ZbUy, ZGDB, hVXob, NFofjn, vje, LcQtoO, SVRY, yziUSr, BlxHc, gnK, rZIN, Cfi, XwZ, Vhc, xohk, Goqm, vGrJhv, KhNDC, ckimH, QITk, AnJ,
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