En ellos, se ha observado una mayor tasa de cáncer de mama, de próstata y colorrectal entre los trabajadores que realizan turnos de noche. Disminuir el riesgo de enfermedades profesionales. En posición de pie, separa las piernas e inclina las rodillas. El mantener posturas por un tiempo prolongado mientras estamos trabajando hace que además de acumular toxinas y tener menor retorno venoso, nuestras articulaciones y músculos se mantengan estáticos. Su propósito es mantener la salud y el bienestar de las personas. Introduction: Within the workplace, especially in office jobs, there is a marked increase in absenteeism, illnesses and pathologies in workers, this is mainly due to high levels of sedentary lifestyle, vicious postures, low levels of physical activity and, of course, inadequate life habits. Elevación y flexión de rodillas (subir escaleras). Las pausas activas son actividades o ejercicios cortos que nos ayudan en el ambiente laboral, aliviando la fatiga física y mental. PB Universidad Santo Tomás En este artículo te contaremos sobre las generalidades del peligro biomecanico como parte del Programa de vigilancia epidemiológica. Beneficios de hacer pausas activas en el trabajo Realizar pausas activas laborales puede ayudar a combatir el cansancio y mejorar la concentración. Realizar pausas activas puede ayudarnos a gestionar los altos niveles de estrés y la acumulación de preocupaciones laborales por sobrecarga de trabajo. Disminuye el riesgo de enfermedad profesional. Aumenta los niveles de concentración. Lo ideal es hacerlos en la mañana o antes de empezar el turno como calentamiento muscular que prepara el cuerpo para la jornada laboral y la segunda vez puede ser a mitad de jornada o final de ésta con el objetivo de relajar o estirar los músculos fatigados. Estira los brazos hacia abajo todo lo que el tronco te lo permita. MITSO: Instituto de Gerencia Social | RUC: 20607883212 | Todos los derechos reservados. Mejora la postura. Cada vez son más las personas que sufren de Burnout laboral en Latinoamérica. Beneficios de la actividad física. Se trata de actividades físicas o ejercicios cortos que alivian la fatiga física y mental en el puesto de trabajo. @Ergonoticias, LLEGA A BS AS EL MAYOR CONGRESO DE LA REGIÓN DE PREVENCIÓN Y RESCATE EN INCENDIOS, EXPOFUEGO. }, Estas pausas se vuelven indispensables para aquellas personas que realizan toda su jornada laboral sentadas frente a un computador, las que deber estar muchas reuniones durante el día, contestando teléfono, transcribiendo documentos, entre otras tareas de índole repetitivo; es decir, aquellas personas que realicen labores continuas por más de dos horas. Mejoran la postura. Reduce la sensación de fatiga o cansancio. Cuando se necesite romper con la rutina, fomentar la integración, el clima laboral y liberar el estrés acumulado. Mejora la capacidad de concentración en el trabajo. Por eso, al incluir pausas activas podrás evitar y disminuir el estrés, mejorar la concentración, prevenir lesiones musculares. Una elevada autoestima nos permite afrontar todos los retos laborales que nos pongan delante, saldremos de nuestra zona de confort y buscaremos retos más difíciles e interesantes. Ahora que estamos trabajando desde la virtualidad, es importante que sigamos cuidando nuestro cuerpo. La población mundial padece estos dolores y molestias con mas frecuencia de lo que creemos, 8 de cada 10 trabajadores sufren trastornos musculo esqueléticos en su vida laboral al menos una vez. Las pausas activas son breves períodos de descanso que se realizan durante la jornada de trabajo en donde los colaboradores tienen la oportunidad de hacer estiramientos, ejercicios de respiración o dinámicas especiales para mejorar su desempeño, eliminar tensiones y despejarse de la rutina. Si deseas saber más acerca del tema consulta por nuestro servicio de Gimnasia Laboral. La información de interés para los servidores públicos y contratistas sobre finanzas, gestión pública, bienestar y otras temáticas para estar actualizado. Ten en cuenta, que el trabajo virtual no solo ha afectado la parte física, el sedentarismo también ha contribuido al desarrollo de malestares psicológicos, entre ellos ansiedad, tristeza y estrés. A continuación, los 10 más importantes: 1. Elongar y mover nuestras articulaciones día a día no toma más de 10.15 minutos y nos pueden ayudar a sentirnos mejor tanto mental como físicamente. T1 Beneficios de las pausas activas para los trabajadores de oficina Pero durante la jornada, las implementación de las pausas Activas nos ayudaran a sobrellevar la  carga de trabajo y alcanzar el final de nuestro turno con menos fatiga y una sensación de mayor bienestar. Asimismo, es recomendable practicar los movimientos de manera suave y pausada”, sostiene Gutiérrez. Permite refrescar y dar nuevas ideas. Junta las manos y manteniendo los brazos al frente, muévelos hacia abajo y hacia arriba. Si nos preguntamos cual es el mejor momento para hacer ejercicio, desde el trabajo a distancia, es clave que definas 15 minutos aproximadamente, y te recomendamos que sean antes de iniciar las labores, esto con el fin de preparar el cuerpo para la jornada laboral, aquí podemos iniciar con unos estiramientos leves empezando desde la cabeza, hasta los miembros inferiores realizando inhalación y exhalación, luego durante la jornada laboral es importante ya que permitirá que los músculos descansen brindando confort,  aquí puedes realizar ejercicios de meditación,  y así retomar las labores con mayor energía,  y al finalizar la jornada laboral ya que el cuerpo ha estado sometido a contracciones y expansiones, lo que permitirá su retorno al estado natural de manera saludable. Una recomendación para prevenir estos dolores y trastornos tan comunes, es la implementación de las llamadas “PAUSAS ACTIVAS”. Algunos beneficios incluyen: Estas pausas se pueden realizar en cualquier momento, aunque se debe evitar hacerlas una vez aparezca la fatiga muscular. Su duración también varía según la naturaleza de la actividad, hay pausas activas que pueden realizarse cinco minutos (pausas activas para los ojos cuando se trabaja con pantallas, ya sea computador o celular) o durar hasta media hora si el trabajo lo requiere. Mover los músculos hace que la circulación sanguínea mejore, evitando el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y la aparición de obesidad. Se ha demostrado que los descansos periódicos generan mayor creatividad y productividad durante las horas de trabajo. Conoce las disposiciones para la regulación del trabajo en casa, dadas en la ley 2088 de 2021. year = {}, Method: For the search, the academic Google database was used, in addition to the following keywords: "Benefits", "active breaks", "labor gymnastics", "workers" "employees", "office workers" and the following boleans operators: AND & OR. Estas son hormonas que inducen bienestar y relajación, disminuyendo la ansiedad y el estrés generados por la carga laboral o las situaciones diversas del día a día. “No podemos estar la mayor parte del tiempo sentados. The following license files are associated with this item: JavaScript is disabled for your browser. Muy al contrario de lo que se solía pensar, las pausas activas nos inspiran creatividad y nos ayudan a tener una mejor actitud. AB Introducción: Dentro del ámbito laboral, especialmente en trabajos de oficina existe un aumento marcado de ausentismo laboral, enfermedades y patologías en los trabajadores, esto es debido principalmente a altos niveles de sedentarismo, posturas viciosas, bajos niveles de actividad física y por supuesto a inadecuados hábitos de vida. Favorece la autoestima y capacidad de concentración. - Refuerzan la autoestima. Facilita que tengamos una capacidad de atención óptima y trabajemos de manera más efectiva. De acuerdo con un estudio realizado, las pausas activas pueden . Mantén la postura por 3 minutos en cada lado. ¿Qué es una pausa activa para niños? Promueve el surgimiento de nuevos líderes. En Perú, este tipo de actividades ha fluctuado a lo largo del tiempo debido a factores como el crecimiento económico, la inflación y la política gubernamental. Cra 7 N° 155C-20 Personas que sufran de enfermedades óseas o musculares graves. En el aspecto físico, ayudan a evitar el sedentarismo, manteniendo la circulación y las articulaciones activas y fortaleciendo los músculos y huesos. Es la respuesta extrema al estrés crónico. No te preocupes en ATCAL SAS contamos con los mejores profesionales y especialistas en SST, quienes te acompañan en la elaboración de la matriz, totalmente ajustada a las condiciones reales de tu empresa. Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva), Riesgo grave e inminente – Qué son y ejemplos, Enfermedades profesionales: Definición, causas y factores, Higiene industrial en el trabajo: ¿Qué es, y su importancia, Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios, Riesgos de trabajo en alturas: Qué son y como prevenirlos, Accidente de trabajo – Qué son y cómo evitarlos. Por eso es importante adecuar nuestro espacio, ya que es el punto de partida para poder realizar nuestras labores con la mayor comodidad. Te contamos por qué es tan importante y te mostramos 5 beneficios de las pausas activas en el trabajo en el siguiente blog ¡Ve el video del final! Favorece el sentido de pertenencia a un grupo. - Mejor la relación interpersonal laboral. Esto ayudará a que los músculos se relajen y se vuelva a tener la suficiente energía para continuar. TY - GEN Exámenes de laboratorio según tu edad: ¿cuáles debes realizarte cada año? Beneficios de las Pausas Activas Durante la Cuarentena. Si llevamos a cabo las pausas activas, tendremos una velocidad de procesamiento cognitivo mas rápida y mayor rendimiento que las personas que no las realicen. @Ergonoticias…, Convenio FADE y Universidad Nacional Guillermo Brown. Lo ideal es realizarla entre 5 a 10 minutos cada dos horas. Las pausas deben realizarse al menos dos veces al día con una duración de 5 a 10 minutos para que el cuerpo obtenga la energía necesaria y logre continuar con las actividades del día para obtener los beneficios que conllevan. Siendo los Repite tres veces. Consideraciones "Para realizar una correcta pausa activa, la respiración debe ser lo más profunda y rítmica posible. A continuación los 10 más importantes: Existen varios ejercicios que se pueden realizar durante la jornada laboral, incluso en el mismo puesto de trabajo, como: girar el torso de izquierda a derecha, estirar los brazos de un lado a otro, mover la cabeza hacia los lados o mover las muñecas circularmente. Libera estrés articular y muscular. ¿CÓMO CREAR UNA HOJA DE VIDA PARA EL TRABAJO A DISTANCIA? Para que un ejercicio sea realmente beneficioso se debe hacer suavemente y acompañado de la respiración adecuada (profunda, lenta y rítmica), realizar ejercicios de movilización en la articulación antes de estirar, durante el estiramiento, es importante no sentir ningún tipo de dolor, si esto llegara a suceder se debe a que no se está realizando de manera adecuada. url = {http://hdl.handle.net/11634/29853} Además, es importante que no haya dolor. ¿Cómo encontrar trabajo sin experiencia previa. La búsqueda se realizó en el lapso de 2015 al 2020. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. La búsqueda se realizó en el lapso de 2015 al 2020. Beneficios De Las Pausas Activas. Te contamos todo a continuación. 5- Capacidad de concentración en la jornada laboral.Al haber circulación de sangre en nuestro organismo y no estar estáticos, nuestro cerebro oxigena y nos permite estar más atentos y ser más productivos. El compromiso emocional que tenemos como empleados es mucho más importante que cualquier valor corporativo que se pueda transmitir. por admin | Abr 23, 2020 | GENERAL, PUBLICACIONES POPULARES, Sin categoría. Previene enfermedades crónicas como obesidad, diabetes, hipertensión, entre otras. Disminuye riesgo de enfermedad profesional. Consideraciones“Para realizar una correcta pausa activa, la respiración debe ser lo más profunda y rítmica posible. Conclusiones: las pausas activas tienen beneficios sustanciales en la salud, en lo social y en lo económico los cuales se ven reflejados por la disminución de los niveles de sedentarismo y . Inicio / Dile adiós al estrés en el trabajo con las pausas activas: ¿qué son? Conclusiones: las pausas activas tienen beneficios sustanciales en la salud, en lo social y en lo económico los cuales se ven reflejados por la disminución de los niveles de sedentarismo y el aumento de los niveles de actividad física los cuales son la base principal para una adecuada salud, bienestar y calidad de vida. Son recomendables períodos de 5 minutos de pausas activas cada dos horas de trabajo, mínimo 2 veces al día. PSICOLÓGICOS: - Favorecer cambio rutina - Mejorar la autoestima - Mejorar capacidad concentración 3. Son recomendables períodos de 5 minutos de pausas activas cada dos horas de trabajo, mínimo 2 veces al día. De acuerdo con la kinesióloga Josefina Cánepa, las pausas activas, además de favorecer la liberación de estrés y mejorar la concentración y el desempeño laboral, ayudan a flexibilizar la musculatura y movilizar e hidratar las articulaciones. Ahora que conoces los beneficios e importancia de las pausas activas, ¡anímate a realizarlas! 3. Gracias a las pausas activas se puede reducir las lesiones musculares, además de disminuir el sedentarismo, ya que con ellas se promueve la actividad física regular, con las cuales es posible obtener un montón de beneficios, tales como: Para poder mitigar el cansancio y agotamiento en la jornada laboral y, evitar el temido estrés, es importante realizar las pausas activas de manera correcta y estas pueden ser: ¿Cuándo se deben realizar estas pausas activas? AB - Introducción: Dentro del ámbito laboral, especialmente en trabajos de oficina existe un aumento marcado de ausentismo laboral, enfermedades y patologías en los trabajadores, esto es debido principalmente a altos niveles de sedentarismo, posturas viciosas, bajos niveles de actividad física y por supuesto a inadecuados hábitos de vida. Reduce el estrés. ¿QUÉ SOLICITA CADA UNA DE LAS NORMAS SOBRE LA REVISIÓN POR LA DIRECCIÓN? La búsqueda se realizó en el lapso de 2015 al 2020. Mejora la postura. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. A diferencia de la gimnasia laboral que todos conocemos, las pausas activas se realizan durante breves espacios de tiempo mientras transcurre la jornada de trabajo, y se realizan en el mismo puesto de trabajo, con el objetivo de recuperar energía, reducir el estrés laboral, favorecer la oxigenación muscular, interrumpir la monotonía y fortalecer los sistemas inmunológico y nervioso, además de los músculos. Trata de respirar de la forma más profunda y lenta que puedas. Libera estrés articular y muscular. Las pausas activas consisten en parar una actividad diaria en el hogar, trabajo o estudio que se lleve realizando por varias horas seguidas, con el fin de dar un descanso a las partes del cuerpo utilizadas en la actividad ya sea visión, mente, manos, piernas, entre otros, según la naturaleza del trabajo y poder activar aquellas partes que han estado quietas como la espalda, brazos, cuello, entre otros, dependiendo de la actividad realizada. FAX: (+57) 601 7395657, www.funcionpublica.gov.co BENEFICIOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS. Si deseas mas información sobre este tema: Tu dirección de correo electrónico no será publicada. 3- Liberar el estrés articular y muscular. Estirar los brazos hacia el frente. Inteligencia Artificial: ¿Quitando o generando oportunidades de trabajo? Lima – Perú. Eso es totalmente contraproducente; sea en trabajo remoto o presencial”, añade la especialista. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Algunos ejemplos de pausas activas son: Realizar estos ejercicios cada cierto tiempo te ayudará a prevenir la fatiga que produce el estar expuesto en las pantallas de un computador, además de liberar la tensión y el estrés provocado durante la jornada. Results: as a result of the search, 9 potentially relevant studies were selected which showed benefits of occupational gymnastics. Favorecer el cambio de posturas y rutinas. Para realizarlos se debe estar parado con los pies ligeramente separados y las rodillas levemente flexionadas con el fin de proteger la espalda. Gracias a las pausas activas se evitan dolencias de cuello, lumbares, de muñecas y de codos. Según Lorena Aunta, Psicóloga de la Universidad Javeriana y con posgrado en Psicología Clínica en la Universidad El Bosque, se deben realizar de cada hora y media a cuatro horas, sin embargo, esto depende del tipo de actividad que se está realizando. Repite el ejercicio tres veces por cada pierna. Beneficios de las pausas activas Rompen la rutina de trabajo y reactivan la energía de las personas, por lo que su estado de ánimo y alerta mejora notablemente. 5 beneficios de las pausas activas en el trabajo Al permanecer estáticos por mucho tiempo, los músculos y articulaciones acumulan "toxinas" que producen fatiga. Aquellas personas que tengan las siguientes enfermedades deben consultar con su médico antes de hacer las pausas activas. Beneficios de las pausas activas. Las pausas activas aumentan la liberación de endorfinas en nuestro cerebro, las cuales son neurotransmisoras relacionadas con la sensación de bienestar y la mejora del estado de ánimo. You also have the option to opt-out of these cookies. Los beneficios de las pausas activas son prevenir dificultad de salud física y psicológica a corto, mediano y largo plazo. por adminceacempleo | Dic 13, 2019 | Ambiente laboral, CEAC empleo, Internet y empleo, productividad, Relaciones interpersonales | 0 Comentarios. Las zonas que se deben trabajar son cuello, hombros, brazos, muñecas, tronco, rodillas y tobillos. Realizar movimientos circulares en ambos tobillos. Diseñado por Elegant Themes | Desarrollado por WordPress, Proyecto de Inteligencia Artificial impulsado por Crossnet que debes conocer. Gerente de Talento Humano. Aumentan la productividad. Mejorar el tono muscular y la postura. La pausa activa no es más que tomar breves descansos a lo largo del día, donde se realizan diferentes tipos de ejercicios por un período de 5 a 10 minutos, los cuales incluyen: El objetivo de las pausas activas es hacer “un break del sistema”para así lograr estar en movimiento, activación y romper con la postura al frente del computador para así evitar que las personas tengas dolencias físicas”, explicó el kinesiólogo. Trabajo en casa ¿qué riesgos existen? A esto debemos sumar mini descansos de 5 minutos cada 60 minutos de trabajo. Como los ejercicios mencionados existen muchos otros que puedes realizar durante las pausas activas en el lugar de trabajo. Las mediciones de la condición física, se deben hacer periódicamente (mensual, semestral, anual u otra), dependiendo de las posibilidades de cada empresa y de la importancia epidemiológica de los desórdenes musculoesqueléticos de cada compañía. Inclinar la cabeza hacia atrás. Favorece el cambio de posturas y rutina. Ahora bien, estos dolores, se producen tanto por realizar esfuerzo físico, como por movimientos repetitivos, por posturas sostenidas o por pasar mucho tiempo de pie o sentado. Disminuye riesgo de enfermedad profesional. La realización de las pausas activas no solo nos ayuda a mejorar la circulación y quitar el entumecimiento de nuestros miembros del cuerpo, sino también hallar relajación. Luego debes sostenerla con las manos por diez segundos y cambiar de pierna. El […]. Los descansos ayudan a restaurar nuestra concentración, aumentar nuestra productividad y desde luego a mantener una buena postura, aspectos claves para la estabilidad mental y física dentro y fuera del área laboral. Las pausas activas son una tendencia laboral consistente en una rutina corta de ejercicios específicos y simples que se realizan en el mismo espacio de trabajo, durante aproximadamente 10 minutos. 6. Mejora de relaciones interpersonales. Conclusions: active breaks have substantial health, social and economic benefits, which are reflected by the decrease in the levels of sedentary lifestyle and the increase in the levels of physical activity, which are the main basis for adequate health, well-being and quality of life. ¿Has escuchado alguna vez el término pausas activas? Si bien se pueden llevar a cabo en cualquier momento, se recomienda hacerlas cada dos o tres horas e incluir cinco ejercicios variados alrededor del día. Zenteno 1530, Osorno 642458000 – 6004015007. Debemos inhalar lo más profundo que podamos y luego exhalar lentamente. These cookies do not store any personal information. Rompen la rutina de trabajo y reactivan la energía de las personas, por lo que su estado de ánimo y alerta mejora notablemente. Bogotá – Colombia. 4. En tiempos de aislamiento la respuesta es la capacitación. No cabe duda de que es buena herramienta de prevención de múltiples lesiones comunes del trabajo, como la Epicondilitis (dolor en el codo) o dolor lumbar o cervical. Av. 5. Beneficios de las pausas activas. Se trata de “pausas durante la jornada laboral que tienen como objeto dar un ‘reseteo’ al cuerpo. La importancia de realizar pausas activas en días de trabajo a… Disminuye el estrés. De acuerdo con el blog de Psicología y Mente, este trastorno emocional es un tipo de estrés laboral. Some features of this site may not work without it. En Argentina 4 de cada 10 tareas se realizan en niveles de riesgo no tolerables, Ergonomía en el uso de Dispositivos electrónicos, Avanza el fortalecimiento del programa de prevención en todo el país, El Centro de Innovación de los Trabajadores (CITRA) y FADE junto a los Trabajadores, Prevención de los trastornos musculo esqueléticos en la infancia, Factores Psicosociales la Red Argentina de Investigación y desarrollo del COPSOQ-ARG lanza el primer manual del método, Teletrabajo: “Que el mundo del trabajo se adapte al trabajador y no al revés”, Sindicato de Luz y Fuerza organiza Jornada de Seguridad y Salud Ocupacional. Pon atención a la nota: Renueva tu energía laboral y dile adiós al estrés con las pausas activas que te ayudarán a disminuir las tensiones ocasionadas durante las jornadas de trabajo. Los beneficios de las pausas activas son prevenir dificultad de salud física y psicológica a corto, mediano y largo plazo. Te recomendamos instaurar las Pausas Activas como un programa de acondicionamiento físico. Sandra Ramírez, fisioterapeuta especialista en Salud Ocupacional, recomienda las pausas activas para evitar el desarrollo de enfermedades laborales. Los campos obligatorios están marcados con *. El objetivo de realizar seguimiento y control a las pausas activas es evaluar el impacto que tiene en los trabajadores, y evaluar los indicadores de ausentismo por causa médica, accidente de trabajo y enfermedad laboral. Resultados: como resultado de la búsqueda se seleccionaron 9 estudios potencialmente relevantes los cuales manifestaban beneficios de la gimnasia laboral. Disminuyen el estrés y sensación de fatiga. Mejorar la postura. Si bien se pueden llevar a cabo en cualquier momento, se recomienda hacerlas cada dos o tres horas e incluir cinco ejercicios variados alrededor del día. 2- Cambio de posturas.Al realizarlas, dejamos de estar en la misma posición, nos levantamos, nos movemos y esto ayuda a cambiar la rutina de trabajo. Se caracteriza por ser un proceso paulatino, debido al cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden llegar a experimentar otros trastornos más graves como depresión. Las pausas activas, también conocidas como gimnasia laboral, son rutinas cortas, de aproximadamente cinco a diez minutos, en las que se realizan ejercicios durante la jornada de trabajo. Mejoran la condición del estado de salud general al. FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL – ENFOQUE VIRTUALIDAD, Conoce las disposiciones para la regulación del trabajo en casa, CONOCE CUÁL ES EL SALARIO MÍNIMO MENSUAL LEGAL EN COLOMBIA PARA EL 2023. Favorecer el cambio de posturas y rutinas. Cada minuto que pasamos sentados, vamos perdiendo conexiones neuronales. Hacer pausas activas en el trabajo nos ayuda a adoptar una buena postura, a mejorar el estado de nuestros músculos y a evitar la aparición de algunos dolores de espalda, sobre todo si pasamos mucho tiempo sentados en la misma posición. BENEFICIOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS Las pausas activas son de gran importancia ya que trae consigo los siguientes beneficios: Beneficios psicológicos: Refuerzo de la autoestima. f 1 INTRODUCCIÓN. Pausas activas: Tómate un descanso y renueva tu energía. Disminuye el estrés. Permiten recuperar la atención y concentración. Av. Consulte los mecanismos de contacto en el siguiente enlace: Conozca los beneficios de las pausas activas, notificacionesjudiciales@funcionpublica.gov.co. @Ergonoticias, Hacé click para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva), Hacé click para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva), ERGONOMÍA Y PRODUCTIVIDAD EN EL PROGRAMA PREVENIR 2021, Trastornos músculo esqueléticos: primera causa de discapacidad en más de 160 países, NUEVOS LÍMITES DE PESO PARA PRODUCTOS CÁRNICOS, La Superintendencia de Riesgos del Trabajo estableció nuevos límites a la manipulación Manual de cargas en la industria de la carne, LA PRIMERA CUMBRE IBEROAMERICANA DEL SEGURO EN LA AGENDA 2030 “Por una sociedad saludable, justa y sostenible”, La OMS incluye el desgaste profesional o “burn-out” en su lista de enfermedades, Trabajo binacional para la evaluación de factores psicosociales en Argentina, El trabajo está matando a la gente y a nadie le importa, Presentación del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo 2019, Las nuevas formas de trabajo y la Precariedad, Indemnizarán con $800 mil a un petrolero por problemas en la columna, Seminario Gratuito en materia de Ergonomía laboral de la Fundación Argentina de Ergonomía, Es la ergonomía pilar para la productividad laboral Apostar por la ergonomía en los espacios de trabajo es la decisión más acertada, Un cibertraje para mejorar la ergonomía de los trabajadores de automoción, MOVEXX FUE DISTINGUIDA POR LA FADE CON EL GALARDÓN “ERGONOMICAMENTE RESPONSABLE 2018”.